جستجو
-
دلو 30, 1396
در مواقع کمبود ویتامین D، استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین D را مدنظر قرار دهید. در میان آنها، ماهیهای چرب در اولویت هستند، ماهیهایی مانند ماهی خال مخالی، ماهی تن، شاهماهی، قزلآلا، سالمون و ساردین. علاوه بر ماهی، دل و جگر و کلهپاچه، زرده تخممرغ، قارچ، شیر و ماست نیز غنی از این ویتامین هستند.
-
جدی 04, 1396
بسیاری از بیماریهای مزمن، با کمبود ویتامین دی در بدن ارتباط مستقیم دارند.
-
قوس 20, 1396
رژیم های غذایی اغلب افراد فاقد مواد مغذی و ویتامین هایی است که برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند.
-
قوس 13, 1396
شما کلسیم مصرف میکنید که استخوانهایتان قوی و سالم بمانند. اما آیا میدانستید که اگر به میزان کافی ویتامین D دریافت نکنید، نمیتوانید تمامی موادمعدنی لازم برای تقویت بدنتان را جذب کنید؟
-
قوس 04, 1396
ویتامین در حفظ سلامت بدن مفید است اما مصرف بیش از اندازه این ویتامین ممکن است سلامتی را با مخاطراتی رو به رو کند.
-
عقر 21, 1396
عامل اصلی ایجاد سرگیجه در اغلب موارد مربوط به کمبود ویتامین دی، خستگی و افسردگی است و بهتر است این بیماری شایع را از ابتدا با ریز شدن روی این موارد مورد بررسی قرار داد.
-
میز 01, 1396
بررسیهای انجام شده در اغلب کشورهای جهان، خبر از پایین بودن سطح ویتامین D گروه وسیعی از انسانها میدهد.
-
سرط 29, 1395
یک متخصص تغذیه گفت: در کودکان کمبود ویتامین k خود را با علامت های همچون پای پرانتزی یا برخی مواقع نرمی استخوان نشان می دهد.
-
میز 09, 1404
مجمع تشخیص مصلحت نظام ایران با پیوستن جمهوری اسلامی به کنوانسیون مقابله با تأمین مالی تروریسم (CFT) به صورت مشروط موافقت کرد.
-
جوز 07, 1404
1404/1/28 در این برنامه به فرزه در شمال کابل رفته و از محصول گیلاس می گوییم.
-
جوز 07, 1404
1404/01/26در این برنامه بازهم در سنگلاخ افغان می رویم. و از رسوم و چشمه هایش می گوییم.