پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت و بسیاری دیگر از بیماری‌ها است.

اکران مستند «ردپایی به سوی دریا» با موضوع امام رضا(ع) و کاروان پیاده روی مهاجرین افغانستانی در مشهد، اعزام معلولین افغانستانی مقیم مشهد با شعار «حرم تا حرم» به کربلا، سفر سید حسن مرتضوی معاون سفارت ایران در کابل به غزنی و...

دوگ بارنارد، بلاگر آمریکایی این روزها از حضورش در پیاده روی اربعین استوری می گذارد.

دبیرکل حزب‌الله لبنان پیاده‌روی میلیونی اربعین در عراق را مراسمی بی نظیر در تاریخ از خلقت حضرت آدم (ع) تاکنون از حیث گستردگی و جمعیت دانست و گفت، برگزاری چنین مراسمی همچون یک معجزه است.

زائران اربعین حسینی از نقاط مختلف شهرهای عراق به سمت کربلا در حرکت هستند.

با آغاز برنامه پیاده روی زائران اربعین حسینی (ع)، آگاهی شرکت کنندگان در این آئین معنوی از نکات سلامتی، می تواند موجب افزایش آرامش زائران در این سفر شود.

فرماندار تایباد گفت: بیش از ۸۰ درصد اتباع افغانستانی برای عزیمت به کشور عراق و شرکت در عزاداری‌های ماه صفر، از مرز دوغارون عبور می‌کنند.

مدیرکل امور اتباع و مهاجرین خارجی استانداری خراسان رضوی ایران آخرین اقدامات برای حضور اتباع افغانستان در پیاده‌روی امسال اربعین را اعلام کرد.

انجام پیاده روی در طول روز و هفته اثرات باورنکردنی بر سلامت جسم و مغز افراد خواهد داشت.

میلیون ها نفر از شیفتگان اهل بیت عصمت و طهارت (ع) در عراق، پای پیاده برای زیارت و شرکت در آیین های سوگواری شهادت امام موسی کاظم (ع) سفر خود را به سمت کاظمین آغاز کردند.

یک پنگوئن در سواحل نیوزیلند پیدا شد که حداقل ۳ هزار کیلومتر از زیستگاه طبیعی خود در قطب جنوب دور شده بود.

چرا باید راه رفتن را شروع کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی در روز است.

محققان در یافته‌هایی جدید فاصله مورد نیاز بین افراد را در شرایط مختلف از جمله پیاده‌روی یا ورزش کردن در فضای باز اعلام کردند.

افراد در این مقطع زمانی به هیچ عنوان حتی در مناطق خلوت اقدام به پیاده روی و ورزش‌های بیرون از خانه نکنند.

اگر قصد دارید پیاده‌روی را دربرنامه روزانه خود بگنجانید، بهتراست نکاتی را برای برخورداری بیشترازمزایای این ورزش درنظر داشته باشید.

نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در انگلیس نشان می‌دهد که پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار برای سلامت قلب مفید است.

پیاده‌روی روزانه به کاهش وزن و دفع بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می‌کند.

کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماری‌های قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.

نتایج به دست آمده از تازه‌ترین بررسی‌ها حکایت از آن دارد که پیاده‌روی تند و سریع با افزایش فعالیت مغز بهترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

به نظر شما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است،صبح،ظهر،عصر یا شب؟