خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می‌تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.

استرس (دلهره) یکی از خطرناک‌ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه‌گیر که اغلب افراد در برهه‌های مختلف زندگی آن را تحمل کرده‌اند.

استرس بیش از اندازه، اثر مخربی بر سیستم ایمنی بدن و کیفیت موی شما می‌گذارد.

یک روان درمانگر با تاکید بر اینکه خودتان را به دلیل داشتن استرس، سرزنش نکنید، راهکارهای ساده‌ای را برای مدیریت استرس ناشی از اخبار کرونایی ارائه کرد.

وقتی که اخبار شیوع یک بیماری عفونی همچون کرونا را می‌شنویم، می‌خوانیم یا می‌بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه‌هایی از استرس داشته باشیم.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی نقش بسزایی در کنترل استرس و اضطراب افراد دارند.

همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می‌توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می‌کنیم. استرس می‌تواند به مشکلات پوستی مختلف از خشکی پوست تا موارد جدی‌تر مانند پروریتوس یا خارش مزمن پوست منجر شود.

بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.

افراد در صورت عدم درمان این بیماری و قرار گرفتن در محیط پر استرس دچار مشکلات روده بزرگ می‌شوند که در زنان با یبوست و در مردان با اسهال همراه است.

شواهد رو به افزایش نشان می دهند که استرس مزمن به واسطه اختلال در سیستم ایمنی می تواند بر خطر سرطان و پیشرفت بیماری اثرگذار باشد.

یکی از رایج ترین مشکلات دنیای امروز، مشکل استرس و نگرانی های روزمره است. بر همین اساس است که بسیاری از افراد مایلند با کمک دارو مشکل خود را کنترل کنند اما این اشتباه است و شاید بتوان از روش هایی کمکی استفاده کرد.

۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید!

محققان دریافتند که حتی فکر کردن به موضوعات استرس‌زا با تاثیر بر مغز حافظه را از بین می‌برد.

پزشک افغانستانی گفت: کاهش کمک های بین المللی به بخش صحت (بهداشت و درمان) افغانستان، فقر مردم و افزایش مراجعه آنان به مراکز صحی دولتی، باعث کاهش عرضه خدمات در این بخش شده است.

سخنگوی ارتش پاکستان از تداوم تلاش های اسلام آباد برای کاهش شکاف‌ها و اختلافات میان جمهوری اسلامی ایران و آمریکا خبر داد.

اداره حفاظت از محیط‌ زیست هرات با همکاری مدیریت ترافیک، برنامه گسترده‌ای را برای شناسایی و متوقف‌سازی وسایط نقلیه آلاینده در سطح شهر روی دست گرفته است که هدف آن کاهش آلودگی هوا و ارتقای سلامت عمومی است.

قالین‌بافان و بازرگانان ولسوالی آقچه جوزجان می‌گویند افزایش هزینه‌های تولید، دشواری تهیه مواد خام و محدودیت در بازارهای فروش، فعالیت صنعت سنتی قالین‌بافی را در این ولسوالی کم‌رنگ کرده است.

نخست وزیر پاکستان اعلام کرد اسلام آباد با صداقت و جدیت به نقش خود برای میانجیگری میان ایران و آمریکا ادامه می‌دهد و امید خود را برای کاهش تنش میان دو کشور از دست نداده است.

سفر رئیس اداره ملی استخبارات ترکیه در فاصله کوتاهی به کابل و اسلام‌آباد، توجه‌ها را به نقش آنکارا در کاهش تنش‌ها میان افغانستان و پاکستان جلب کرده است.

با توسعه شهر تالقان و انتقال مندوی/بازار غله‌جات به شهرک تجارتی سپین‌زر، ازدحام در مرکز شهر کاهش یافته و شرایط کاری برای صدها دکان‌دار و فروشنده غله منظم‌تر شده است.