آیا تاکنون توده ای خمیری در زیر پوستتان که به راحتی حرکت می‌کند را مشاهده کرده ‌اید؟ اگر پاسخ شما بلی است، باید بدانید که احتمالاً به لیپوم دچار شده اید.

در این مطلب نوشیدنی‌هایی که شما را از شر چربی‌های شکم رها می‌کنند، معرفی کرده‌ایم.

نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید زیرا می تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از شربت رزماری باعث کاهش وزن و حفظ تناسب اندام می‌شود.

حتما دیده‌اید که وقتی به هر دلیلی هیجان‌زده‎اید، مدام پی چیزی برای خوردن می‌گردید. اما از طرفی از این‌که دچار چاقی شکم شده‌اید هم، ناراضی هستید و نمی‌دانید چطور چربی‌های دور شکم را آب کنید.

لیمو ترش یک ماده تقویت‌کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می‌شود. سم‌زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به خصوص چربی‌های دور شکم و کمر به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی‌های ذخیره‌شده در بدن کمک می‌کند.

حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به‌دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده این فست فود، پنیر پیتزا است، این غذا نمی‌تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چطور؟

برخی تغییرات ساده در شیوه زندگی می‌توانند به بهبود وضعیت تری‌گلیسرید خون شما کمک کنند.

یک متخصص گوارش و کبد، سیروز یا تنبلی کبد را اختلالی جدی و پیش‌رونده‌ و پاسخ کبد به ضایعاتی معرفی کرد که بر کبد وارد می‌شود و گفت: در اثر بروز بیماری‌های مزمن کبدی، این ضایعات تحت عنوان بافت فیبروز در کبد ایجاد می‌شود.

خوشبختانه استراتژی‌های مختلفی برای کاهش چربی دور شکم وجود دارد که می‌تواند به رفع هرچه ساده‌تر این مشکل سلامتی کمک کند.

مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است رژیم غذایی که غنی از روغن زیتون باشد می‌تواند به بهترین وجه از کبد در مقابل تأثیرات عوامل خارجی محیط زیستی حفاظت کند.

بسیاری از ما بدون آن که مطلع باشیم در حال آسیب زدن به کبد خود هستیم. درواقع ما نمی‌دانیم که کبد خود را تحت فشار گذاشته‌ایم و در نتیجه بسیار دیرتر از زمانی که باید به فکر سلامت کبد خود میفتیم.

یکی از سخت‌جان‌ترین چربی‌های بدن، چربی‌های تجمع‌یافته در ناحیه شکم و کمر است که به همان سرعتی که در این ناحیه ته‌نشین می‌شوند، به همان سرعت از بین نمی‌روند.

محققان دانشگاه کنتاکی اعلام کردند که خوردن هندوانه موجب کاهش چربی‌های ذخیره شده در بدن می‌شود.

کاهش چربی یا چربی سوزی موضعی نوعی سبک ورزش است که برای کاهش چربی مناطقی خاص از بدن استفاده می شود طرفداران خاص خودش را دارد.

چربی سوزهای طبیعی علاوه بر کاهش و کنترل بسیاری از بیماری ها به لاغری فوری نیز کمک می کنند.

میوه ها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های مفید هستند که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک بسیاری می کنند.

تیم کبدى مردان ایران، موفق شد همانند تیم بانوان ایران، مدال طلای بازی های آسیایی 2018 اندونزی را کسب کند.

تیم کبدی بانوان ایران موفق شد، مدال طلای بازی های آسیایی 2018 اندونزی را کسب کند.

«بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند به روند چربی‌سوزی کمک کند. گوارش برخی مواد غذایی به مقدار زیادی کالری نیاز دارد. به بیان دیگر آنها بیش از محتوای کالری که ارائه می کنند، کالری می سوزانند. در نتیجه، این قبیل مواد غذایی به چربی سوزی کمک می کنند.»