مهم‌ترین وعده غذایی صبحانه است که از بسیاری لحاظ اهمیت زیادی دارد. خوردن صبحانه با آرامش و البته به طور مستمر کاهش وزن، تمرکز بیشتر در طی روز، قلب سالم تر برای شما خواهد داشت و البته اینکه خوردن صبحانه در کنار خانواده می‌تواند ارتباطات درون خانواده را تقویت کند. به غیر از همه اینها دلایلی پزشکی از فواید صبحانه وجود دارد که خوردن صبحانه را الزام می‌کند.

کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای بدن است که باید برای حفظ سلامت آن نکاتی را رعایت کنیم.

بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را شکست داده اید و اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری در امان بمانید توجه ویژه ای به تغذیه تان داشته باشید. چون خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده که خواص ضدسرطانی بالا دارند.

سکته‌‌ی مغزی یکی از امراض شایع در جامعه‌ی افغانستان است. رژیم غذایی نامناسب، کمبود ورزش و فعالیت، فشار خون بالا، مرض شکر و افزایش سن از عوامل شایع سکته‌های مغزی به شمار می‌روند. می‌توان با کنترل منظم فشار خون، ورزش و پرهیز غذایی از سکته‌ی مغزی جلوگیری به عمل آورد.

تغذیه ناسالم به دلایل متعددی برای کل بدن آسیب رسان است و به پوست و صورت نیز رحم نمی کند.

برنامه جهانی غذا سازمان ملل متحد (WFP) شنبه شب وضعیت یمن را «فاجعه بار» خواند و اعلام کرد 20 میلیون یمنی با کمبود مواد غذایی مواجه اند.

ترکیب این مواد با ماست ۷ بیماری را درمان می‌کند.

بسیاری از مردم این تصور را دارند که وقتی مواد غذایی در فریزر باشد هرگز خراب نخواهد شد. اما این تصور اشتباه است و برخی از مواد خوراکی هستند که حتی اگر در فریزر هم باشند و مدت زیادی فریز شوند خراب می‌شوند.

مسمویت در روزهای گرم سال بسیار شایع است و برای پیشگیری از این موضوع باید توجه زیادی به تغذیه تان داشته باشید.

صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود. البته این جمله معنی آن را نمی دهد که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.

متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.

گروه طالبان در افغانستان در خصوص برگزاری تظاهرات در مناطق تحت کنترل این گروه، هشدار داد .

افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.

سازمان خواربار کشاورزی ملل متحد (فائو) هشدار داد، ناامنی غذایی در یمن و دیگر کشورهای جنگ زده روز به روز وخیم تر می شود.

یک سردرد ساده به راحتی می تواند روز خوبی را که کلی برای آن برنامه ریزی مفید کرده بودید، به هم بریزد اما رازهایی در این باره وجود دارد که به راحتی می توان بر این مشکل غلبه کرد.

این روزها در سفره‌های ایرانی نوشابه جایگاه ثابتی دارد. اما چنانکه می‌دانیم نوشابه‌ها از هر لحاظ برای سلامتی بدن مضر هستند. خوشبختانه جایگزین‌های خوبی من جمله دلستر و ماءالشعیر با قیمت مناسب در بازار موجود هستند. ما در نت‌نوشت می‌خواهیم شما را با ارزش غذایی ماءالشعیر و خواص دلستر آشنا و نوشابه را از سفره‌های زیبای شما حذف کنیم.

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد.

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.

یکی از راههای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی و ویروسی داشتن یک سیستم ایمنی قوی است.

پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است.