مطالعات نشان می دهد وضعیت غذاخوردن بر درک طعم غذا تاثیر می گذارد بطوریکه در حالت نشسته، طعم غذا به مراتب بهتر است.

برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.

متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.

برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.

برنامه جهانی غذا اعلام کرد که از هر ۱۰ افغان 9 نفر غذایی کافی برای خوردن ندارند.

با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید در کمتر از دو هفته وزن خود را کاهش دهید.

متخصصان می‌گویند مصرف غذا‌های آلوده می‌تواند منجر به مسمومیت‌های غذایی مختلف شود.

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که زمان‌بندی غذا خوردن می‌تواند به سلامت متابولیسم بدن کمک کند.

مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود.

یک متخصص تغذیه انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌داند.

تحقیق جدید نشان می‌دهد صبحانه خوردن و پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب بهترین شیوه چربی سوزی و کاهش وزن است.

مادران باردار باید مراقب تغذیه خود باشند و از برخی مواد غذایی پرهیز و از برخی دیگر استفاده کنند.

نحوه مصرف مواد غذایی پیش پا افتاده‌ترین موضوعی است که انجام نادرست آن، بیشترین صدمات را به سلامتی وارد می‌کند.

بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند،‌ بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند!

کارشناس: سرکار خانم دکتر علمداری

کارشناس: سرکار خانم دکتر علمداری

کارشناس: سرکار خانم دکتر علمداری

سخنگوی اداره ملی غذا و ادویه حکومت طالبان گفت: در بخش دارو و غذا با کشور جمهوری اسلامی ایران همکاری های زیادی داریم و برای دومین بار دکتر عبدالباری عمر سرپرست اداره ملی غذا و دارو افغانستان به ایران سفر کرد.

سخنگوی اداره ملی غذا و ادویه حکومت طالبان گفت: در بخش دوا و غذا با کشور جمهوری اسلامی ایران همکاری های زیادی داریم و برای دومین بار دکتر عبدالباری عمر سرپرست اداره ملی غذا و دارو افغانستان به ایران سفر کرد.

سخنگوی اداره غذا و داروی حکومت طالبان گفت: سرپرست اداره ملی غذا و داروی حکومت طالبان در پایان سفر به ایران تفاهمنامه ای با سازمان غذا و داروی ایران امضا کرد.