-
این غذاها باعث کاهش استرس میشود
حوت 26, 1397 05:46برای آرامش و کاهش استرس نوشیدنی های بدون کافئین را جایگزین چای و قهوه کنید. کافئین که در نوشابه های کولا و نیز شکلات به میزان زیادی وجود دارد، به عنوان یک تحریک کننده عصبی عمل می کند.
-
ضربان
حوت 11, 1397 05:50در ادامه بحث مربوط به علائم بیماریهای دستگاه گوارش یا جهاز هاضمه، کارشناس برنامه جناب آقای دکتر حسین آریان پور، متخصص بیماریهای داخلی، در ارتباط با اسهال صحبت می کند. در بخش پیام های بهداشتی، مطالبی را به عنوان آشنایی با عوامل تغذیه ای موثر در افزایش استرس خواهید شنید.
-
خطرناک ترین رژیم در دنیا
میزان 11, 1396 09:14رژیم های غذایی برای زمان هایی هستند که انسان قصد کاهش وزن دارد، از این رو بهترین راه را کم کردن غذا یا استفاده از مواد خوراکی خاصی می داند که به گفته برخی برای لاغر کردن خوب هستند.
-
کدام غذاها برای افزایش قد کودکان مفید هستند؟
میزان 10, 1396 12:04بسیاری از والدین ممکن است نگران قد کشیدن فرزندان خود در دوران رشد باشند. در این زمینه مطالعات علمی نشان دادهاند که توجه به برخی از مواد غذایی میتواند در افزایش قد کودکان موثر باشد.
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای در بیماران دیابتی
میزان 05, 1396 14:47عضو انجمن دیابت و اندوکرینولوژی ایران با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیهای در بیماران مبتلا به دیابت گفت: مصرف وعدههای غذایی در فواصل منظم و ثابتی از شبانه روز در برنامهریزی غذایی دیابت نوع اول از اهمیت زیادی برخوردار است.
-
کارهای ممنوع پس از غذا!
میزان 02, 1396 07:23شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید
-
آب زنجبیل را بنا به ۷ دلیل با معده خالی بنوشید
سنبله 28, 1396 10:36خواص ضد التهابی زنجبیل کاملا شناخته شده است اما این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند
-
تغذیه نامناسب در صدر فهرست قاتلان جهانی
سنبله 26, 1396 10:59نتایج یک مطالعه نشان میدهد تغذیه نامناسب، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان در سال 2016 میلادی بوده است و از هر 5 مرگ، یک مورد به دلیل رژیم غذایی ناسالم اتفاق افتاده است.