-
مهمترین قدمی که برای سلامتی کبد میتوان برداشت چیست؟
سرطان 29, 1404 09:23مهمترین کاری که میتوان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است.
-
آیا تنگی نفس و ریختن عرق در حین راه رفتن نشانه نارسایی قلبی است؟
سرطان 25, 1404 19:09برخی افراد هنگام پیادهروی دچار تنگی نفس و تعریق زیاد میشوند؛ اما این موضوع نشانه نارسایی قلبی است؟
-
چه زمانی باید برای جراحی لوزه سوم اقدام کرد؟
سرطان 18, 1404 15:38وجود لوزه سوم گاهی اوقات برای افراد دردسرساز میشود.
-
بیماریهای جدی که باعث خوابآلودگی در طول روز میشوند
سرطان 11, 1404 19:14خواب آلودگی در طول روز معضلی است که بسیاری از افراد را به خصوص در محل کار درگیر میکند.
-
اشتباه والدین که موجب ترس کودکان میشود
جوزا 30, 1404 16:25بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترسهای کودکان خود، بهطور غریزی سعی میکنند آنها را از موقعیتهای اضطرابزا دور نگه دارند. اما متخصصان هشدار میدهند که این نحوه «محافظت والدین»، تنها بهطور موقت کودک را آرام میکند و در عوض، ترس را تقویت میکند بهجای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.
-
آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی تاثیر بیشتری در کاهش وزن دارد؟
جوزا 17, 1404 15:41دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ایران به این سوال که آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی بهترین تاثیر را در کاهش وزن دارد، پاسخ داد.
-
گرما و کمآبی بدن، خطری خاموش برای کلیهها
جوزا 15, 1404 12:33همزمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیبهای جدی قرار میگیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیادهروی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
-
خوراکیهایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش میدهند
جوزا 12, 1404 09:38سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریانها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی میشود.
-
۴ اشتباه رایج هنگام شستن دستها
جوزا 08, 1404 18:14شستن دستها با آب و صابون یکی از موثرترین راهها برای جلوگیری از بیماریهای عفونی است. طبق چندین مطالعه، این عادت ساده میتواند سالانه جان یک میلیون نفر را نجات دهد.
-
نور خورشید به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند
جوزا 05, 1404 12:11پژوهش جدید نشان میدهد نور روز با فعال کردن ساعتهای زیستی نوتروفیلها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونتها را تقویت میکند.