Pars Today
برخی مواد غذایی در صورتی که در یخچال قرار بگیرند مزه و خاصیت خود را از دست میدهند.
افراد میتوانند با رعایت چند نکته ساده و ترک برخی از عادتهای روزانه خود از ابتلا به کرونا پیشگیری کنند.
پیاز از گذشته مادهی غذایی پرطرفداری بوده در این گزارش میبینید اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً چه اتفاقی در بدن ما رخ میدهد.
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد پیاز منافع زیادی برای بدن دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی ضروری است.
پیاز سبزیجاتی با خاصیت ضد التهابی است که میتواند قند خون را تنظیم کرده و از پوکی استخوان جلوگیری کند.
پیاز یکی از مواد غذایی پر مصرف است که تقریبا در تمام غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، اما همیشه توصیه می شود که پیاز خام مصرف شود.
پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است.