بابونه؛ گیاه دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایران

پارس تودی- بابونه، با گل‌های سفید و زرد، یکی از شناخته‌شده‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی است. این گیاه با طبع گرم و خشک، قرن‌هاست که در درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است.

بابونه یکی از گیاهان دارویی پرآوازه در طب سنتی ایران و جهان است. به گزارش پارس تودی، این گل کوچک با طبع گرم و خشک، در درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد و در منابع طب سنتی از آن به عنوان «مصلح معده» و «مفرّح قلب» یاد شده است.

خواص گوارشی: بابونه برای درمان مشکلات گوارشی کاربرد دارد. دم‌کرده آن نفخ را کاهش می‌دهد، اسپاسم‌های عضلانی دستگاه گوارش را آرام می‌کند و در تسکین درد معده مؤثر است. در طب سنتی، برای کسانی که دچار سوءهاضمه، دل‌پیچه یا بی‌اشتهایی هستند، مصرف منظم چای بابونه توصیه می‌شود.

آرام‌بخش اعصاب: یکی از برجسته‌ترین ویژگی‌های بابونه، اثر آرام‌بخش آن است. نوشیدن دم‌کرده بابونه پیش از خواب، به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند و اضطراب را کاهش می‌دهد. این خاصیت باعث شده در طب سنتی برای درمان بی‌خوابی، افسردگی خفیف و تنش‌های عصبی از آن بهره بگیرند.

کاربردهای پوستی: بابونه خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده دارد. بخور گل خشک آن برای پاک‌سازی پوست و کاهش جوش‌ها مفید است. همچنین در درمان زخم‌های سطحی، سوختگی‌های خفیف و التهاب چشم (مثل گل‌مژه) استفاده می‌شود.

بابونه گیاهی مقاوم است که در خاک‌های سبک شنی و آهکی، با نیاز آبی کم، به‌خوبی رشد می‌کند. به همین دلیل، در بسیاری از مناطق سردسیر و نیمه‌خشک ایران، هم به‌صورت خودرو و هم به‌صورت کشت‌شده یافت می‌شود.

اگرچه بابونه گیاهی ملایم است، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث خواب‌آلودگی، تحریک معده یا حساسیت شود. زنان باردار نیز باید با احتیاط از آن استفاده کنند.

بابونه، این گل کوچک و خوش‌عطر، نمادی از قدرت طبیعت در درمان انسان است؛ پیوندی میان سنت و سلامت که هنوز هم در خانه‌های ایرانی زنده است.

ms