Тасвирбаён

  • Муҳофизат аз мафсалҳо дар баробари дарди ревматизми мафсалӣ

    Муҳофизат аз мафсалҳо дар баробари дарди ревматизми мафсалӣ

    Май 08, 2021 14:44

    Мафсалҳое, ки дучори бемории артрит шудаанд, ба андозаи мафосили солим наметавонанд стресс ва фишорро таҳаммул кунанд ва анҷоми ҳаракатҳое ҳамчун ҳул додан, кашидан ё чархондан, метавонад бо дард ҳамроҳ бошад. Бо чанд равиши сода метавон аз дарди мафосил ё дастикам ташдиди ин дард ҷилавгирӣ кард. Дар ин инфографика ба чанд равиши сода ишора шудааст.

  • Акс навишт: Эй Қудс субҳ наздик аст

    Акс навишт: Эй Қудс субҳ наздик аст

    Май 08, 2021 10:32

    Мақоми муаззами раҳбарӣ: Тақдири Худованд бар ин аст, ки фаластин озод хоҳад шуд.

  • Чанд роҳи содда барои муроқибат аз шунавоӣ

    Чанд роҳи содда барои муроқибат аз шунавоӣ

    Май 05, 2021 09:01

    Чанд роҳи содда барои муроқибат аз шунавоӣ: Ба садои баланди мусиқӣ гӯш надиҳем, барои тоза кардан тозакунандаи гӯш ва дигар ашёро истифода набарем, дар обҳои машкук ба ифлосшавӣ, шино накунем, аз дармонҳои хонагӣ, аз қабили рехтани равған ё дамидани дуд, пешгирӣ кунем .. .

  • Чӣ рафторҳое нишонаи булуғи отифии мост?

    Чӣ рафторҳое нишонаи булуғи отифии мост?

    Май 03, 2021 10:58

    Чӣ рафторҳое нишонаи булуғи отифии мост?: тавоноии тавзеҳ додани сабаби нороҳатӣ, тавоноии ором мондан дар нороҳатӣ ва пазириши осебпазир будан дар баробари дигарон!

  • Муроқибат аз ҳисси бӯёӣ, баъд аз бемориҳои вирусӣ

    Муроқибат аз ҳисси бӯёӣ, баъд аз бемориҳои вирусӣ

    Апрел 28, 2021 10:28

    Бемориҳои вирусӣ, ки ба ҳисси бӯёӣ таъсир мерасонанд, аз ҷумла синузитҳо, шамолхӯрӣ, зуком ва корона, аз ҷумлаи ин бемориҳо ҳастанд.

  • Қуръон нақшаи зиндагӣ

    Қуръон нақшаи зиндагӣ

    Апрел 27, 2021 14:03

    Ҳазрат Оятуллоҳ Хоманаӣ фармуданд: Қуръон дастуроти корбурдӣ барои зиндагӣ дорад ва бахше аз он марбут ба танзими муносибати иҷтимоӣ аст.

  • 5 хурдании муфид барои пешгирӣ аз саратони рудаи бузург

    5 хурдании муфид барои пешгирӣ аз саратони рудаи бузург

    Апрел 25, 2021 10:10

    Бо масрафи 5 гурӯҳи маводи ғизоӣ метавон хатари ибтило ба ин саратонро коҳиш дод: сабзавот, ғаллот, ҳубубот, хшкбор ва меваҳо

  • Назорати фаъолияти табии системаи имении бадан дар моҳи Рамазон

    Назорати фаъолияти табии системаи имении бадан дар моҳи Рамазон

    Апрел 20, 2021 08:39

    Дар моҳи Рамазон, алахусус дар даврони корона, беҳтар аст, ки дар се ваъда хӯроки субҳ, ифтор ва шом хӯрокҳои гуногунро бо протеин, витаминҳо ва минералҳо масраф шавад.

  • Тавсияҳо барои тақвияти системаи эминии бадан дар моҳи Рамазон

    Тавсияҳо барои тақвияти системаи эминии бадан дар моҳи Рамазон

    Апрел 19, 2021 14:23

    Бо шурӯи моҳи мубораки Рамазон ва ҳамзамон бо густариши вируси корона тақвияти системаи эминии бадан яке аз муҳимтарин корҳо дар ин моҳ ба ҳисоб меояд . Дар ин тасвирбаён, ки бар асоси тавсияҳои дафтари беҳбуди хурокии ҷомеъаи Вазорати беҳдошти Эрон таҳия шуда ,ба чанд тавсияи ғизоӣ барои рӯзадорон ишора шудааст .

  • Камобӣ чӣ мушкилоте барои бадан эҷод мекунад?

    Камобӣ чӣ мушкилоте барои бадан эҷод мекунад?

    Апрел 15, 2021 09:05

    Камобӣ чӣ мушкилоте барои бадан эҷод мекунад? Афзоиши хатари ибтило ба корона, мушкилоти пустӣ, мушкилоти ҳозима, коҳиши мубодилаи моддаҳо, гуруснагии козиб, артрит, диабет, аллергия ва астма.