Муҳофизат аз мафсалҳо дар баробари дарди ревматизми мафсалӣ

Мафсалҳое, ки дучори бемории артрит шудаанд, ба андозаи мафосили солим наметавонанд стресс ва фишорро таҳаммул кунанд ва анҷоми ҳаракатҳое ҳамчун ҳул додан, кашидан ё чархондан, метавонад бо дард ҳамроҳ бошад. Бо чанд равиши сода метавон аз дарди мафосил ё дастикам ташдиди ин дард ҷилавгирӣ кард. Дар ин инфографика ба чанд равиши сода ишора шудааст.