Bu bölümde sağlıklı eğlenmeyi ve olumlu değişiklikleri konu edineceğiz.

İnsan yerde yaşayan ancak semavi boyutlara da sahip bir varlık olarak ruhu da tıpkı vücudu gibi monotonluktan ve tekdüzelikten yorulur. İnsan fıtratı gereği çeşitlilik ve değişime ihtiyacı vardır. İnsanın hayatı monotonlaşıp tek bir çizgide sürerse depresyon ve bıkkınlık da kaçınılmazdır. Gerçekte eğlenme ve iyi vakit geçirme eğilimi insanın özü ile harmanlanan doğal bir istektir. Bu eğilim ve istek ömrün sonuna kadar insanlardır. 

İnsanoğlunun hayatında, rutin bir işin zamanın geçmesi ile monotonlaşması randımanı da azaltır. Ancak insan mesleki ve çalışma hayatının yanı sıra eğlenme ve vakit geçirmeye de zaman ayırırsa rutin çalışma saatlerindeki verimliliği de gözler görülür  derecede artar. O zaman siz de hayatınızda pozitif değişiklikler için harekete başlayın! 

Kesinlikle monotonlaşmış bir durumla karşılaşmışsanız bunu değiştirmeniz şart. Yeni bir başlangıç için tabii ki yeni ve taze fikirlere ihtiyacınız vardır. 

Eğlenme ve iyi vakit geçirme ayrıca hayatta olumlu değişiklikler yapma, İslam'ın da bizden istediği bir gerçektir. Hatta İslam'da bu konu hakkında talimatlar bile verilmiştir. Örneğin İmam Ali as şöyle bir tavsiyede bulunmuşlardır: "İmanlı bir insanın hayatı üç bölüm şeklinde özetlenebilir. Bir bölüm maneviyat ve Allah'a münacat ve müracaat etme, bir bölümü geçimi sağlama ve bir diğer bölümü de helal ve meşru lezzetlerden yararlanmaktır. "

Bir başka hadisin devamında ise bu üç bölümün sayılmasının ardından şöyle bir ifadeye de yer verilmiştir: "Bu sağlıklı eğlenme ve vakit geçirme diğer alanlarda da yardımcı olmaktadır. "

Demek eğlenme ve zaman geçirme hayatımızda o kadar önemli ki kimi rivayetlerde meşru ve helal lezzetlerin tadına varma da maad ve geçim sağlama seviyesinde öneme sahip olmuştur.  Bu tür rivayetlerde gerçek bir Müslüman'ın vaktinin bir kısmını da mübah ve helal lezzetlere ayırması böylece kendi rahatlığı ve zindeliğini sağlamasına bunun da dini ve dünyevi görevlerin yerine getirilmesine yardımcı olduğuna vurgu yapılmıştır. 

Hayatımızda değişim yapmak ve daha iyi bir yaşantı için yeni fikirler ve sağlıklı eğlencelere ihtiyacımız vardır. Çocukluk çağında saatlerce ufacık bir topla ya da el yapımı bir oyuncak bebekle zaman geçirip günün yarısını keyif alarak geçirmiş olabilirsiniz. Düş kurup kendimizi oyuncak bebeğin annesi sayıp , onu uyutup, uyandırıp yedirip ve saçlarını taramış olabiliriz. Ya da ufacık bir topla kahraman bir futbolcu olduğumuzu topa her vuruşumuzda taraftarların ayağa kalkıp alkışladıklarını düşünüp bundan keyif almış olabiliriz. 

Ancak insan büyüyünce heyecan verici aktiviteler peşinde olup daha büyük riskler ve tehlikeler yaşamak ister. 

Hayatın yeni aktivitelerle daha cazip hale getirilmesi için geniş yelpazeli bir seçim yapma hakkına sahipsiniz. Bunların bazıları ise tamamen masrafız ya da çok az masraflıdır. 

Günlük olarak tek başına veya aile bireyleri ile beraber yürüyüş yapmak, spor kurslarına katılmak, doğa gezisi yapmak özellikle de çölde kamp kurmak, çocuklar ile oynamak, dağcılık ve kaya tırmanışı yapmak, maceracılık mahiyeti taşıyan mağaraları gezmek gibi etkinliklerde bulunmak, tiyatroya gitmek, sinemada film izlemek ve buna bezer etkinlikler bu değişikliklerin bir kaç örneğidir. 

Rutin ve sıradan hayatın ritmini bozmak için küçük ve önemsiz işler yapmak bile etkili olabilir. Böyle geçici bir değişikliğe gitmek için hayatınızı kökten değiştirmek zorunda değilsiniz. Kimi zaman ufak tefek değişiklikler ile hayatınızın sıradan ritmini bozabilirsiniz. Böylece hayatı daha güzel bir hale getirebilirsiniz. Örneğin kahvaltıyı her zaman evde yapmaktansa doğaya gidip iç açıcı ve otantik bir ortamda kahvaltınızı yapabilirsiniz. 

Tabii pozitif değişiklikler yapmak için biraz olsun yaratıcılık ve motivasyona ihtiyaç vardır. Motive ve yaratıcı insan daha cazip bir hayat sürecektir. Bu doğrultuda ise insanın inancı çok büyük rol oynamaktadır. Büyüklerimizin de söylediği gibi her insan kendi inançlarına göre bir hayat inşa eder. İnançları güçlü olan ve iyimser düşünen insanlar en zor koşullarda bile en iyi seçimleri yaparlar. Ancak kötümser insanlar yaptıkları her seçimle hayatlarının krizlerini arttırmış olurlar. Bir kişinin kendine özgüveni ve Allah'a inanması, Allah'ın onun için en iyileri seçtiğini bilmesi bu yolda pozitif düşünmekte büyük bir rolü vardır. Allah'a iman, verilen nimetlerden memnun kalma ve bu nimetler için şükretme, insan sever ve hayır sever olma,özgüvenli olup yüce Allah'a inanma olumlu bir düşünce tarzının oluşmasına zemin hazırlayarak kişinin en ufak yaratıcılıklar bile hayatının ritmini olumlu yönde değiştirmesine imkan yaratır. 

Hayatı daha da keyifli hale getiren olumlu değişikliklerden biri de düzenli ve huzur dolu bir evdir. Evimiz ruhsal ve fiziksel olarak dinlendiğimiz huzur bulduğumuz bir mekandır. Temiz ve düzenli bir ev, aile bireylerinin üzerinde olumlu izlenimler bırakır. İşte hayatın daha cazip hale getirilmesi için biraz değişime ve evde düzenin sağlanmasına ihtiyaç duyulmaktadır. Böylece ev, enerji pompalayan ve huzur aşılayan bir ortama dönüştürülebilir. 

Evdeki düzenlilik ve temizlik, evin daha parlak, daha büyük ve daha enerjik görünmesine neden olup hayatın cazip hale getirilmesi için kaçınılmazdır. Düzenli ve temiz bir evde zihinsel ve ruhsal yorgunluk ve telaş azalıp huzur da artmış olacaktır. Evdeki dekorasyonu değiştirmek ise yine ev halkının moralini değiştirebilir. Böylece uygun bir dekorasyon sayesinde moraller de artacaktır. Bozuk ve fazladan eşyaları evden atarak dekorasyonu değiştirerek her şeyi uygun yeni yerine  yerleştirerek evi daha da güzelleştirmek mümkün. Doğal vazoların eve yerleştirilmesi renkli renkli çiçeklerin evin her köşesine yerleştirilmesi, havayı temizlemesinin yanı sıra evi daha cazip hale getirir. Böyle bir değişim huzur duygusunu da evde yaymış olacaktır. 

Evdeki atmosfer ve çevreyi göz önünde bulundurmamızın yanı sıra evin dışarısında da sağlıklı aktivitelere yönelmeliyiz. İslam açısından sağlıksız zarar verici aktiviteler ve eğlenceler insanın ruhunu ve vücudunu daha da yorar ve insanı yıpratır. Sağlam ve sağlıklı aktiviteler ise doğal lezzetleri kapsar. Ancak sağlıksız lezzetler ve aktiviteler insanın doğasına karşı saptıran eylemleri kapsar. Bu tür sağlıksız aktiviteler insanı huzura ve fıtrata dayalı lezzetlere götürmeyecek tam tersi yıkıcı etkiler bırakarak insanı uçuruma doğru götürecektir. Bu yüzdendir ki İmam Rıza as da bu konu hakkında şöyle buyurmuşlardır: "Dünyevi lezzetlerden de nasibinizi alın. Meşru yollar ile isteklerinizi karşılamaya çalışın. Bu yolda ise mertliğiniz ve onurunuza zarar gelmeyeceğinden emin olun. Bu yolda aşırıcılığa ve israfa yönelmemeye çalışın. Bu lezzet ve haz verici etkinliklerden yararlanarak dünyevi işlerinizi iyi duruma getirmeye çalışın. "

Aşırı haz, özenme ve gösteriş yapma, sigara ve uyuşturucu maddeye yönelmenin nedenlerinden sayılır. Bu eğilim ise gençler arasında daha güçlüdür. Uyuşturucu madde ve halüsinojen hapların kullanılması yanlış insanlar ile dostluk yapmanın sonucudur. Tabii bu anormal maddeler kısa süreli, ani keyif ve haz imkanı yaratsa da uzun sürede insanın beyni ve vücudunu ve doğal olarak da ruhunu kötü yönde etkileyecektir. 

Sağlıksız aktivitelerden biri de yanlış ve kötü insanlar ile oturup kalkmak ve bu gibi insanların bulunduğu partilere, ziyafetlere ve fesat dolu toplanmalara katılmaktır.Karşı cins ile evlilik dışı  anında lezzet yaşamak için girişilen cinsel ilişki, eğlenmek amaçlı sayılabilir ancak gayrı meşru olmasının yanı sıra tıbbın da onayladığı gibi AİDS ve aşırı depresyonlar gibi hastalıklara davetiye çıkarma anlamına da gelebilir. Burada ilgi çeken noktalardan biri de müstehcen filmlerin oyuncularının da birçoğunun depresyona yakalanmış olması, AİDS dolayısı ile öldükleri ve hatta intihar etmeleridir. 

Video kasetler, uydu veya televizyon, cep telefonu gibi araçlar vasıtası ile izlenen müstehcen ve şiddet içeren filmler ve programların izlenmesi de insanın kafasını karıştırıp onu sinirli ve agresif hale getirebilir. Böyle olunca insan artık hayatının önemli meselelerine odaklanamaz. Daha önemli nokta ise bu filmlerin izlenmesinin ailevi hayatını da etkilemesidir. Psikologlara göre müstehcen filmlerin izlenmesi, inanılmaz derecede aile temellerini de zayıflatacaktır. 

Sonunda sağlıklı aktivitelerin tanınmasının ve bu aktiviteleri yapmak için doğru bir  planlamanın yapılmasının hayatımızda büyük olumlu etki bırakacağını ve böylece hayatımızı daha da iyileştireceğini söylemek mümkün.