-
Иситилган ва совитилган ҳолда ейиш тавсия этиладиган озиқ-овқатлар
Январ 27, 2021 10:56Тўғри овқатланишни йўлга қўйиш учун, аввало, таомларнинг ҳароратини унутиб, уларнинг миқдорига ва нима эканига кўпроқ эътибор қаратамиз. Лекин овқатнинг осон ҳазм бўлиши ва вазнни назорат қилиш учун истеъмол қилаётган овқатимизнинг ҳарорати жуда муҳим роль ўйнайди.