• Магний уйқусизликни енгишга қандай ёрдам беради?

    Магний уйқусизликни енгишга қандай ёрдам беради?

    май 04, 2021 11:39

    Ҳар бир инсон ҳаёти давомида баъзида вақтида ухлашга қийналади. Бунга стресс, ҳаддан ташқари чарчаш, таътилсиз ишлаш ва шовқинли муҳит ҳам сабаб бўлиши мумкин.

  • Табриз – ислом оламининг ёрқин юлдузи

    Табриз – ислом оламининг ёрқин юлдузи

    август 29, 2018 14:36

    Озарбойжон вилояти Эрон улкан қисмида жойлашган бўлиб, ўзининг бой табиати билан ажралиб туради. Ушбу вилоятда ҳам баланд тоғлар ва даралар ҳамда кенг яйлов ва даштларни кузатиш мумкин.

  • Белдаги оғриқларни тезда  бартараф этиш йўллари

    Белдаги оғриқларни тезда  бартараф этиш йўллари

    декабр 26, 2017 11:34

    Белдаги оғриқлар одамларнинг  кўплаб қисмини безовталайди.Ушбу дардни даволашдан олдин унинг сабабларини аниқлаш лозим. Бунга кам фаолият кўрсатиш, нотўғри ўтириш, мушакларнинг тортилиши, артроз, пойафзалнинг  ёмонлиги, ҳомиладорлик, оғир вазн, ёмон жойда ухлаш каби ҳолатлар сабаб бўла олади. Ушбу дардни бартараф этиш учун овқатланиш режимига риоя этиш лозим. Оёқ ва бел оғриқлари учун зайтун ёғини суртинг ва бу усул тезда оғриқларингизни бартараф этади.

  • Маънавий соғломлик

    Маънавий соғломлик

    ноябр 28, 2017 15:47

    Жамият ва инсонларнинг маънавий соғлигини таъминлаш жиҳатида ислом тавсия этган қийматли ва муносиб йӯллардан бири бу амри маъруф ва наҳйи мункардир.