-
Скелет ва мушак касалликлари (тизза менискусининг йиртиғи ва кистаси)
апрел 24, 2023 10:45Саломатлик журнали дастурида сиз азиз роҳларни турли касалликлар ва уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг хабардорлигини яратиш ва оширишдан иборат бўлиб, мутахассис шифокорнинг ташхиси ва даволашини алмаштириш учун мўлжалланмаган.
-
Скелет ва мушак касалликлари (сиятик асаб оғриғи)
апрел 06, 2023 13:25Саломатлик журнали дастурида сиз азиз ҳамроҳларни турли касалликлар ва уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг хабардорлигини яратиш ва оширишдан иборат бўлиб, мутахассис шифокорнинг ташхиси ва даволашини алмаштириш учун мўлжалланмаган.
-
Скелет ва мушак касалликлари (биринчи қисм, бел оғриғи)
март 28, 2023 11:43Саломатлик журнали дастурида сиз азиз ҳамроҳларни турли касалликлар ва уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг хабардорлигини яратиш ва оширишдан иборат бўлиб, мутахассис шифокорнинг ташхиси ва даволашини алмаштириш учун мўлжалланмаган.
-
Саломатликка чекишдан ҳам хавфлироқ бўлган одат — кўп ўтиришнинг зарарлари ҳамда уларни бартараф этиш чоралари
июл 01, 2021 09:53Етакчи мутахаcсисларнинг фикрига кўра, стулда ёки креслода ўтириш (кунига 4-6 соатдан ортиқ) аслида чекишга қараганда соғлиқ учун кўпроқ муаммо туғдиради.
-
Мушаклар спазми: Оёқлар тунда оғришининг 9 сабаби
июн 24, 2021 10:12Ер юзидаги 60 фоиз одамни тунда оёқлардаги оғриқ безовта қилади. Бунга эса турли омиллар сабаб бўлиши мумкин.
-
Тромб пайдо бўлаётганидан дарак берувчи 7 симптом
март 26, 2021 16:08Қоннинг ҳадда ортиқ қуйилиши туфайли пайдо бўладиган тромб инсон ҳаёти ва саломатлиги учун хавфли. Айнан шу сабаб ҳам унга хос симптомларни вақтида пайқаш ва шифокорга мурожаат қилиш муҳим саналади.
-
Инсон ўпкасида муаммо борлигидан дарак берадиган 10- та симптом
декабр 09, 2020 13:00Нафас олишнинг қийинлашиши, шишлар ва бошқа симптомлар ўпкада турли касалликнинг ривожланаётганидан дарак бериши мумкин. Агар сизда қуйидаги симптомлар кузатиладиган бўлса, нафас йўлларида жиддий касалликлар ҳатто саратон ривожланаётган бўлиши мумкин.
-
Белдаги оғриқларни тезда бартараф этиш йўллари
декабр 26, 2017 11:34Белдаги оғриқлар одамларнинг кўплаб қисмини безовталайди.Ушбу дардни даволашдан олдин унинг сабабларини аниқлаш лозим. Бунга кам фаолият кўрсатиш, нотўғри ўтириш, мушакларнинг тортилиши, артроз, пойафзалнинг ёмонлиги, ҳомиладорлик, оғир вазн, ёмон жойда ухлаш каби ҳолатлар сабаб бўла олади. Ушбу дардни бартараф этиш учун овқатланиш режимига риоя этиш лозим. Оёқ ва бел оғриқлари учун зайтун ёғини суртинг ва бу усул тезда оғриқларингизни бартараф этади.