юқори қон босими

  • Мия ва асаб касалликлари (7-қисм: Мия босими)

    Мия ва асаб касалликлари (7-қисм: Мия босими)

    октябр 11, 2022 21:54

    Саломатлик журнали дастурида сиз азиз ҳамроҳларни турли касалликлар ва уларнинг олдини олиш ва даволаш усуллари, шунингдек, овқатланиш, жисмоний машқлар, соғлом турмуш тарзи ва ҳоказолар орқали саломатликка эришиш йўллари билан таништиришга ҳаракат қиламиз. Шуни таъкидлаш керакки, ушбу дастурда тақдим этилган маълумотлар сизнинг яқинларингизнинг хабардорлигини яратиш ва оширишдан иборат бўлиб, мутахассис шифокорнинг ташхиси ва даволашини алмаштириш учун мўлжалланмаган.

  • Юқори холестерин миқдорини туширишда ёрдам берувчи фойдали маҳсулотлар

    Юқори холестерин миқдорини туширишда ёрдам берувчи фойдали маҳсулотлар

    июл 13, 2021 10:04

    Шифокорлар холестерин миқдорини пасайтириш учун кундалик овқатланишда бир неча қоидаларга риоя қилишни маъқул деб билади. Шунингдек, улар тавсия қилган озиқ-овқатларни истеъмол қилиш саломатлик учун муҳим ҳисобланади.

  • Қон босимини туширишга ёрдам берувчи маҳсулотлар

    Қон босимини туширишга ёрдам берувчи маҳсулотлар

    март 17, 2021 11:11

    Қон босимининг кўтарилишига биз истеъмол қилаётган озиқ-овқат маҳсулотлари таркибида бўлган натрий салбий таъсир кўрсатиши мумкин. Бошқа бир минерал — калий эса уни зарарсизлантиришга ёрдам беради.