人与人之间的有效沟通是每个人都应当掌握的生活技能。如果你们想要改善社会生活当中的关系或是提高表达自己工作环境想法的讲话技巧，那么就应当为掌握这些技能而付出努力。

我们说过，生活技能是一些能够提高个人社会和心理能力的技能，可以让一个人以更好和更有效的方式去面对生活中的困难。研究人员已经证实了生活技能在利用潜力和能力、预防暴力行为、加强自立和自信中的积极影响。可以说，掌握生活技能既可以改变人，又可以改变生活环境，这两点是促进人心理健康和加强人格魅力的因素。

加拿大心理治疗师布兰登博士认为，如果人的行为是有效和有益的，而且是其生活的管理者和助手，那么这就需要了解自己的情况、自己的生活环境、自己的内部和外部世界的现实情况和栖息地。

人与人之间的有效沟通是每个人都应当掌握的生活技能。如果你们想要改善社会生活当中的关系或是提高表达自己工作环境想法的讲话技巧，那么就应当为掌握这些技能而付出努力。

我们每个人都会把自己的主要生活用在与他人的联系上。研究表明：我们每天75%的时间都会用在与他人的联系上。也许可以说，我们75%的成功依赖于我们与他人的关系。因此，在最近几十年，社交关系技能是一个热门话题，关于社会交往的本质和功能以及对该问题产生影响的因素都进行了仔细和系统的研究。一些人认为，我们与他人的关系只有在我们能够通过语言和非语言信息向他人诉说自己情感的情况下才是高效和有益的。心理学家、《好心情手册》作者戴维-伯恩斯在对良好沟通的定义中说：“一个良好的沟通具有两个特点：公开表达自己的感情和让你的对方表达自己的感情。”

尊贵的《古兰经》就此问题提出了微妙的暗示。沟通尤其是语言沟通在尊贵的《古兰经》中因其在减少个人和社会尤其是当今世界危害中的重要性和关键作用而十分重要。

《古兰经》是真主与先知之间的一种优美的语言交流的结果。在《古兰经》第55章至仁主章第1至4节经文中强调：至仁主，曾教授《古兰经》，他创造了人，并教人修辞。

《古兰经》在不同场合的讲话文学表明：这本天启经典是提高沟通技巧和预防社会伤害的源泉。

展开一场沟通的首要问题就是要向对方传递一种安全且和谐的气氛。主动与他人握手、摘下帽子、面带微笑和问候都是约定俗成的一些沟通问题。尊贵的《古兰经》在多节经文中就在开始谈话之前进行问候做出强调。《古兰经》忠告道：当进入别人的家里时，问候房子的主人是语言交流的开始，同时也是信士的首要任务。

真主在《古兰经》第6章牲畜章第54节经文中命令伊斯兰伟大先知穆罕默德：确信我的迹象的人来见你的时候，你说：“祝你们平安。”

在《古兰经》第10章优努斯章第10节经文中说：他们在乐园中的祝辞是：“平安。”

《古兰经》经文还谈到：他们在良好的情况下，天神们使他们死亡。天神对他们说：“祝你们平安，你们可以因自己的善功而进入乐园。”（古兰经16:32）

使用祝安词“萨拉姆”（سلام）开始和结束自己的语言交流将会给社会营造一种亲密和健康的气氛，以便在这种健康的气氛中，人的潜能能够得到激发。除此之外，在彼此之间建立一种愉快和谐的关系，还能够为回答祝安词创造良好的条件。最终，可以在一种完全积极、真切、健康和充满友谊的环境中建立关系。

尊贵的《古兰经》在另外一节经文中谈到了回答祝安词的方式：有人以祝词祝贺你们的时候，你们当以更好的祝词祝贺他，或以同样的祝词回答他。（古兰经4：86）

当然，使用这一技巧不仅仅局限于回答祝安词，回答祝安词只是作为一个明显的例子而被提出。因此，在任何交流中，无论是演讲者还是听者都应当使用最佳的词汇来开始、继续和结束自己的对话。如果穆斯林能够在自己的所有社交关系中遵循这一原则，那么就一定会加强活跃的沟通气氛和减少沟通中的障碍。

好，亲爱的听众朋友，本台今天这一时间的从《古兰经》的角度看生活技能系列节目就为大家播送到这里，感谢您的收听，我们下期节目再会！