تعليمية

  • القهوة والشاي والثوم واللحوم الحمراء تتسبب في تغيير لون الأسنان

    Aug ١٩, ٢٠١٤ ٠٢:٥٩

    إذا كنت تغسل أسنانك في الصباح والمساء، عليك الأخذ في الاعتبار شيئ آخر ألا وهو ماذا تمضغ هذه الأسنان ، فهناك كثير من العوامل الخفية الموجودة في وجباتك تؤثر على لون الأسنان وضعف طبقة"الاناميل".

  • عوّدي طفلك على النوم لوحده في الفراش

    عوّدي طفلك على النوم لوحده في الفراش

    Sep ٢١, ٢٠١٤ ٠٥:١٣

    تعرّفي في هذا المقال على النصائح الذهبية التي تساعدك في منع ابنك عن النوم بجوارك أو في غرفتك، وذلك من خلال إتباع ما يلي:

  • إحمي عيونك من الغلوكوما بارتداء النظارات الشمسية

    إحمي عيونك من الغلوكوما بارتداء النظارات الشمسية

    Feb ١٥, ٢٠١٥ ٠٨:٣٩

    كشفت دراسة جديدة، ربطت بين طول الفترة التي يقضيها الإنسان في الهواء وتعرضه لأشعة الشمس والإصابة بأمراض العيون، انه يجب ارتداء النظارات الشمسية لأنها يمكن أن تنقذك من الإصابة بالعديد من أمراض العيون الأكثر شيوعاً.

  • ازالة الهالة السوداء طبيعياً من حول العين

    ازالة الهالة السوداء طبيعياً من حول العين

    May ٢٠, ٢٠١٤ ٠٢:٢٤

    هناك اكثر من كريم واحد لازالة الهالة السوداء المحيطة بالعين الذي ليس فقط غير مجد ولا مفعول له، بل قد يحتوي أيضاً على تركيبات مضرة للبشرة.

  • 13 طريقة تجنب الابتلاء بحصى المرارة

    13 طريقة تجنب الابتلاء بحصى المرارة

    Mar ١٢, ٢٠١٥ ٠٠:٤٧

    حصى المرارة؛ هي المتبقى من سوائل الجهاز الهضمي يمكن تجنبها باتباع حمية غذائية غنية بالألياف المذابة داخل الماء وبعدم اللجوء الى الغذاء الدسم.

  • إحذري... نقص هذا الفيتامين يؤدي للوفاة

    إحذري... نقص هذا الفيتامين يؤدي للوفاة

    Aug ٣٠, ٢٠١٤ ٢٣:٥٥

    كلنا يعرف ما للفيتامينات من أهمية قصوى للجسم، ولكن هل تعرفين يا سيدتي أن النقص فيها قد يؤدي لمشكلات كبيرة، وربما إلى الوفاة في بعض الأحيان، كما هو الحال مع هذا الفيتامين شديد الأهمية الذي قد لا نلتفت إلى مستوى أهميته  لكثير من وظائف الجسم.

  • التـأكد من سلامة طفلك قبل بداية الموسم الدارسي الجديد

    التـأكد من سلامة طفلك قبل بداية الموسم الدارسي الجديد

    Aug ٣١, ٢٠١٤ ٠١:٣٤

    بمناسبة اقتراب العام الدراسي الجديد، يبدأ قلق الأمهات من كثرة الأمراض والعدوة بين الأطفال نتيجة لإحتكاكهم بأطفال جدد، وبيئة جديدة لا تعلم عن نظافتها شيئا. فاليك بعض التوصيات التي يجب أخذها في الاعتبار قبل بداية الموسم الدراسي .

  • خفض الوزن بالمواد الغذائية المفتقره للسعرات الحرارية

    خفض الوزن بالمواد الغذائية المفتقره للسعرات الحرارية

    Oct ٢٢, ٢٠١٤ ٠٣:٠٠

    تعين المواد الغذائية المفتقرة للسعرات الحرارية على خفض الوزن، ومرد ذلك إلزام الجسم بالاستفادة من طاقاته المدخرة.

  • عادات صحية تسبب فقدان الوزن

    عادات صحية تسبب فقدان الوزن

    Mar ٢٦, ٢٠١٥ ٠٥:٣٢

    لا أحد ينكر أن البطاطا المقلية ذات مذاق أطيب من السلطة، وأن الدجاج أشهى وهو مقلي، وأن البيض والجبن أفضل من تناول بياض البيض وحده. لكن من ناحية أخرى فقدان الوزن ليس سهلاً.

  • 6 علامات تؤكد أن هاتفك الذكي يتم التنصت عليه

    6 علامات تؤكد أن هاتفك الذكي يتم التنصت عليه

    May ٠٦, ٢٠١٥ ٠٤:٠٠

    إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأن الهاتف الذكي أو هاتفك الأرضي هناك من يتجسس عليه فهناك 6 علامات يمكن أن تدعم شكوكك، ويجب تتبعها لأنها إذا توفرت بشكل متكامل فعليك أن تتأكد بأن هاتفك يتم تعقبه أو التجسس عليه، وهذه العلامات رصدها موقع how to geek الأمريكى وشرطها أن تكون متجمعة معا ولا تنفرد بعلامة واحدة فقط.