-
خواص باورنکردنی کشمش که از آن بی اطلاع هستید!
قوس 24, 1402 15:19کشمش یا همان انگور خشک به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
-
شب یلدا هندوانه بخوریم یا نخوریم؟
قوس 23, 1402 10:38یک متخصص طب سنتی گفت: توصیه نمیشود در شب یلدا هندوانه خورده شود؛ بلکه بهتر است انار به همراه گلپر بعد از غذا میل شود.
-
۵ غذایی که هرگز نباید با میوهها بخورید!
قوس 22, 1402 11:18متخصصان تغذیه نسبت به مصرف انواع میوهها همراه با یک سری ترکیبات غذایی خاص به دلیل تاثیر معکوس آنها بر سلامت دستگاه گوارش هشدار دادهاند.
-
عامل مهمی که باعث میشود زودتر پیر شویم!
قوس 21, 1402 10:22روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت هستند ولی عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر میشود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.
-
راهکارهایی برای سمزدایی بدن در روزهای آلوده
قوس 19, 1402 11:49عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روزها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است اما میتوان با راهکارهایی، سموم را از بدن حذف کرد.
-
۷ علت احساس تشنگی مکرر
قوس 17, 1402 14:11بدن شما زمانی کم آب میشود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد.
-
استرس با بدن ما چه میکند؟
قوس 16, 1402 17:31استرس اگر چه از واکنش های طبیعی بدن به شمار می رود، اما استرس مداوم آسیب های روانی و جسمی فراوانی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
-
سرنوشت فاجعه بار کره خاکی؛ آیا خورشید زمین را خواهد بلعید؟
قوس 14, 1402 20:04دانشمندان معتقدند خورشید یک غول سرخ است که هر روز داغتر و بزرگتر میشود و در نهایت در ۵ میلیارد سال آینده زمین را میبلعد.
-
۷ ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
قوس 13, 1402 17:17برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوهها و سبزیجات را افزایش دهید و رژیمهای غنی از قند و شیرینیهای فرآوریشده را محدود کنید.
-
توصیههای مهم تغذیهای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
قوس 12, 1402 09:41عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.