-
خوردنیهایی که کم پشتی موها را ریشه کن میکند
عقرب 10, 1398 10:29اگر موهای پرپشتی به درخشش آینه میخواهید، باید از داخل بدن و تغذیه تان شروع کنید.
-
چند توصیه ویژه فصل سرما و شیوع بیماریهای حاد تنفسی
عقرب 09, 1398 08:35مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: با سرد شدن هوا، تهویه مکانهای بسته کم و میزان ویروسهای پخش شده افزایش مییابد و به راحتی به دیگران منتقل میشود، بههمین دلیل بیماریهای ویروسی تنفسی مانند انواع سرماخوردگیها، آنفلوآنزا و ... در این فصلها بیشتر اتفاق میافتد.
-
آیا ورزش قبل از صبحانه باعث کاهش وزن میشود؟
عقرب 09, 1398 08:14نتایج یک تحقیق نشان میدهد، ورزش کردن قبل از خوردن صبحانه بیشتر از بعد از زمان خوردن صبحانه چربی میسوزاند و باعث لاغری میشود.
-
با این خوراکی ها در برابر بیماریهای فصل سرما بیمه میشوید
عقرب 09, 1398 08:02یکی از ویتامینهای موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن، ویتامین C است که در سبزیها و میوههای تازه یافت میشود. سبزیها و میوهها هرچه تازهتر تهیه و زودتر مصرف شوند، ویتامین C موجود در آنها بیشتر است.
-
تشخیص بیماریهای کبدی در مراحل اولیه امکانپذیر میشود
عقرب 08, 1398 15:42محققان دانشگاه ایالتی جورجیا موفق به توسعه یک روش ایمن و غیر تهاجمی شدهاند که بیماریهای کبدی را در مراحل اولیه تشخیص میدهد.
-
روش های کاهش وزن در منزل
عقرب 08, 1398 14:37کسانی که به دنبال برنامههای کاهش وزن هستند شایدهمیشه این تصور را دارند که پروتئینها باعث اضافه وزن آن ها میشود.
-
کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلانی میشود
عقرب 08, 1398 09:22تحقیق پژوهشگران نشان میدهد، شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است.
-
۸ بیماری که با نخوردن آب سراغمان میآید!
عقرب 07, 1398 10:27این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعدههای غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدتها حفظ خواهد کرد.
-
۸ خوراکی چربیسوز که شما را لاغر میکند
عقرب 07, 1398 09:33هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد اما به همراه ورزش و این مواد غذایی چربی سوز میتوانید از شر چربیهای تان برای همیشه خلاص شوید.
-
دشمنان سرطان ریه را بشناسید!
عقرب 05, 1398 11:12مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان میدهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش میدهد.