-
کافئین با مغز چه می کند؟
سرطان 01, 1398 11:45تحقیقات نشان میدهد کسانی که اضطراب دارند نباید کافئین مصرف کنند، چون حال روحیشان وخیمتر خواهد شد.
-
تخریبکنندههای حافظه را بشناسید!
جوزا 29, 1398 11:12یک مطالعهی جدید میگوید استفاده بیش از حد از اینترنت میتواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد.
-
سکته قلبی چه زمان و در چه حالتی رخ میدهد؟
جوزا 28, 1398 05:53قلب توسط یک دیواره عضلانی عمودی به دو نیمه راست و چپ تقسیم میشود؛ نیمه راست مربوط به خون سیاهرگی و نیمه چپ مربوط به خون سرخرگی است؛ اما دقیقاً سکته قلبی چه زمان و در چه حالتی رخ میدهد؟
-
نابودی مغز در کوتاهترین زمان ممکن با این غذاها!
جوزا 27, 1398 11:10به گفته محققان دانشگاه ملی استرالیا، عادات غذایی ناسالم زندگی مدرن همراه با رژیم غذایی مملو از کالری موجب می شود سلامت مغز سریع تر از بین برود.
-
سه سوته چربیهای شکمتان را آب کنید!
جوزا 26, 1398 05:09خوشبختانه استراتژیهای مختلفی برای کاهش چربی دور شکم وجود دارد که میتواند به رفع هرچه سادهتر این مشکل سلامتی کمک کند.
-
افزودن این ماده به رژیم غذایی بهترین لطف در حق کبدتان است !
جوزا 25, 1398 11:05مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است رژیم غذایی که غنی از روغن زیتون باشد میتواند به بهترین وجه از کبد در مقابل تأثیرات عوامل خارجی محیط زیستی حفاظت کند.
-
تصورات اشتباه درباره تخم مرغ
جوزا 21, 1398 04:34درست است که چربی و کلسترول زرده تخممرغ بیشتر از سفیده آن است، اما همه انواع چربی مضر نیستند و کلسترولهای به اصطلاح مفید همیشه باعث افزایش کلسترولهای مضر خون نمیشوند البته فکر خوبی نیست که هر روز برای صبحانه سه عدد تخممرغ بخورید، اما خوردن روزانه یک عدد تخممرغ ضرری ندارد
-
سم زدایی از کبد به خاطر ۷ دلیل اساسی
جوزا 20, 1398 10:36اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود. اینجاست که اختلالات و عوارض ناشی از عدم کارکرد مطلوب کد از جمله نارسایی و سیروز کبدی، و در موارد پیشرفته تر سرطان کبد خود را نشان می دهد.
-
نوشیدنی که فشارخون و کلسترول را کاهش میدهد
جوزا 19, 1398 03:55متخصصان ژاپنی در آزمایشهای اخیر خود مشاهده کردند که آب گوجه فرنگی میتواند در کاهش فشارخون و کلسترول موثر باشد.
-
یک درمان شگفت انگیز برای زانو درد !
جوزا 18, 1398 10:25ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان را تقویت میکند و قدمت زیادی دارد.بدن و تنفس ارتباط تنگاتنگی با ذهن و فکر دارند؛ با کنترل تنفس و نگاه داشتن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان «آساناس»، در یوگا توازن ایجاد میشود.