-
میوه خوشمزه ای که ذهن شما را آرام می‌کند
ثور 27, 1401 12:01محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.
-
تاثیر مصرف ویتامین بر کاهش استرس
ثور 13, 1401 11:13سیستم عصبی مرکزی انسان هورمون‌های استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس می‌کنید ترشح می‌کند.
-
ساده ترین راه برای در امان ماندن از زوال عقل
ثور 03, 1401 14:45محققان در بررسی اخیر خود به ساده‌ترین راه در امان ماندن زوال عقل پی برده‌اند.
-
راهکار‌هایی برای جوان نگه داشتن مغز
حمل 15, 1401 16:18مغز نیز مانند سایر اندام‌ها برای درست کار کردن نیازمند توجه ویژه است.
-
خواص بادام هندی برای افراد دیابتی
حوت 09, 1400 14:12یکی از مغز دانه‌هایی که خاصیت فراوانی برای افرد دیابتی دارد، بادام هندی است.
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با چند روش ساده
قوس 21, 1400 19:33چند راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در راستای بهبود سلامت و کاهش خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها که با تغییر سبک زندگی امکانپذیر است، اشاره می شود.
-
این گیاه استرس شما را کاهش می دهد
عقرب 20, 1400 18:05میخک علاوه بر درمان بیماری‌های گوناگون می‌تواند استرس افراد را هم کاهش دهد.
-
۱۷ بیماری و اختلال که موجب کاهش وزن ناخواسته می‌شوند
عقرب 01, 1400 13:57علت لاغری ناگهانی و قابل توجه وزن می‌تواند یک رویداد استرس‌زا باشد که با برخی عوامل آن در این گزارش آشنا می‌شوید.
-
۱۳ خاصیت تخمه کدو برای حفظ سلامت بدن
میزان 09, 1400 16:45برخی از خوراکی ها با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند مثل تخمه کدو تنبل که در ادامه می توانید از فواید آن باخبر شوید.
-
چرا کرونا حمله قلبی در بین جوانان را افزایش داده است؟
سنبله 21, 1400 14:24گزارش‌ها نشان می‌دهد که در دوران کرونا میزان مرگ و میر ناشی از سکته قلبی در بین جوانان افزایش یافته است.