-
افزایش تمرکز و تقویت حافظه با این 4 روش
ثور 29, 1403 09:35عواملی مانند استرس، افزایش سن، خواب ناکافی یا سبک زندگی ناسالم می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف کنند و تاثیر قابل توجهی بر عملکرد شناختی ما داشته باشند اما با یک سری تمرین‌های مستمر می‌توان توانایی و کارکردهای مغز را افزایش داد.
-
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
سرطان 11, 1402 11:47مصرف صبحانه و حتی نوع صبحانه مصرفی روی قدرت تمرکز و حافظه کوتاه مدت کودکان و بزرگسالان تأثیر مثبت دارد.
-
عادات فوق العاده ی که حافظه تان را تقویت می کند
جوزا 12, 1401 09:41دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها انجام دهید.
-
راهکار‌هایی ساده برای افزایش تمرکز ذهنی
حوت 17, 1400 11:42مغز مانند سایر عضلات بدن به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.
-
دلایل عجیب کاهش حافظه
قوس 05, 1400 12:31کاهش حافظه به دلایل مختلفی بروز می کند که برخی از آنها کمی ناشناخته و دور از ذهن می باشند.