-
روزمرگیهای غلطی که باعث چاقی هستند
میزان 09, 1398 12:31چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت شما دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.
-
معجزه خوردن آب به صورت ناشتا
میزان 09, 1398 12:27خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماریها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.
-
پوست شاداب با سالم سازی کبد
میزان 09, 1398 09:26کبد هر فرد میتواند ویژگیهای پوستی او را مشخص کند. کبد سالم مانع از بروز آکنه یا جوش در فرد میشود و همچنین چربی پوست را به طور کامل کنترل میکند.
-
ارتباط سردرد مزمن و درد کمر
میزان 09, 1398 07:33محققان در بررسیهای خود به ارتباط بین سردرد مزمن و درد کمر پی بردند.
-
۴ نوشیدنی پُرطرفدار که چربی شکم را آتش میزند!
میزان 09, 1398 07:24در این مطلب نوشیدنیهایی که شما را از شر چربیهای شکم رها میکنند، معرفی کردهایم.
-
راهکارهای پیشگیری از سوزش سردل
میزان 07, 1398 12:26عواقب سوزش معده، ناخوشایند و آزاردهنده است مانند بوی بد دهان و حتی سرطان حلق. اما خوشبختانه کارهایی زیادی وجود دارند که میتوانید برای جلوگیری از سوزش معده در همان ابتدا انجام دهید.
-
دانشآموزان را "صبحانهنخورده" راهی مدرسه نکنید
میزان 07, 1398 12:19یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در تغذیه دانش آموزان، از والدین خواست دانش آموزان را صبحانهنخورده راهی مدرسه نکنند.
-
رفع نفخ معده در چند دقیقه !
میزان 07, 1398 08:00نفخ معده یکی از مشکلات شایعی است که می تواند از نوزاد تا بزرگسالی برای ما به وجود بیاید.
-
تفاوت درد قلب با سوزش سردل!
میزان 07, 1398 07:14درد قلب معمولا به واسطه فعالیت بدنی و استرس شکل می گیرد و شرایط با استراحت بهبود می یابد. سوزش سردل ارتباطی با فعالیت بدنی ندارد. در عوض، این شرایط معمولا با گوارش غذا مرتبط است.
-
با این روش به بیماری کلیوی دچار نمیشوید
میزان 06, 1398 12:56محققان در یک پژوهش جدید دریافتند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم با مقادیر بسیار اندک نمک، چربی و نوشیدنی مضر کمک میکند تا افراد به بیماریهای کلیوی دچار نشوند.