-
١٠ خاصیت شگفت انگیز کاهو
سنبله 04, 1398 10:30کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است.
-
با چربیهای شکمتان خداحافظی کنید
سنبله 03, 1398 11:34حتما دیدهاید که وقتی به هر دلیلی هیجانزدهاید، مدام پی چیزی برای خوردن میگردید. اما از طرفی از اینکه دچار چاقی شکم شدهاید هم، ناراضی هستید و نمیدانید چطور چربیهای دور شکم را آب کنید.
-
عواملی که باعث جلوگیری از «آلزایمر» می شوند، کدامند؟
اسد 31, 1398 05:06متخصص مغز و اعصاب گفت: جدول پر کردن، مطالعه داشتن، داشتن زندگی منظم، خواب سر وقت، مصرف کافی آب، احتراز از مصرف غذاهای ناسالم، نداشتن فشار خون بالا و داشتن فعالیتهای فیزیکی؛ در مجموع میتوانند باعث شوند آلزایمر دیرتر اتفاق بیفتد.
-
خواص فوق العاده چای سیاه !
اسد 30, 1398 10:24برای تهیه چای سیاه، برگهای پژمرده، کبود شده، نورد شده و کاملاً اکسیده میشوند. چای سیاه ۷۵ درصد از چای مصرفی در جهان را تشکیل میدهد.
-
افزایش خطر چاقی با مصرف کم میوه و سبزی
اسد 29, 1398 05:26میوهها و سبزیها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.
-
چه بخوریم که قلبمان سالم بماند؟
اسد 28, 1398 10:12بیماریهای قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
-
چرا انگشتان دست و پا گزگز میکنند؟
اسد 27, 1398 09:54رئیس انستیتو بینالمللی طب و ورزش گفت: گزگز انگشتان دست و پاها عارضهای است که سهل انگاری در درمان آن میتواند عواقبی ناگوار را برای فرد به همراه داشته باشد.
-
خواص بینظیر عناب !
اسد 27, 1398 05:12عناب تاریخچهای ۱۰هزار ساله دارد و بیش از ۴۰۰گونه متنوع از آن پیدا شده است. عناب را به صورت میوه، آبمیوه و خشک شده میتوان مصرف کرد.
-
ساخت ابررایانه جدید در ایران
اسد 27, 1398 03:51وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران از ساخت ابررایانه جدید ایرانی خبر داد.
-
نشانههای مخفی حمله قلبی را بشناسید!
اسد 26, 1398 10:56حملات قلبی همواره رویدادهایی نیستند که با احساس درد در سینه یا بی حسی در دست همراه باشند. در واقع، بنابر مطالعه ای در سال 2016 که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شد، 45 درصد تمام موارد حملات قلبی در این کشور «خاموش» بوده اند، به این معنی که با علائم آشکار همراه نبودند.