-
احساس خستگی علت رایج کمبود این ویتامین در بدن است
قوس 11, 1401 09:31بدن انسان روزانه تنها به ۲.۴ میکروگرم از این ویتامین نیاز دارد که مقدار بسیار بسیار کمی است. با این حال کمبود همین مقدار اندک از ویتامین B۱۲ در بدن هم میتواند بر سلامت و کیفیت زندگی تاثیر منفی بگذارد.
-
مواد غذایی ضدپیری کدامند؟
قوس 10, 1401 07:16پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است اما از سنین کم میتوان اقداماتی را انجام داد تا فرایند پیری را کندتر کرد. یکی از این اقدامات مصرف مواد خوراکی حاوی ترکیبات ضدپیری است که موجب افزایش مدت جوانی و تاخیر در فرایند پیری میشوند.
-
کاهش استرس به 8 روش موثر
قوس 09, 1401 06:37بروز استرس در دنیای امروز یک امر اجتناب ناپذیر است، البته که گاهی استرس فوایدی هم دارد، اما اضطراب مداوم آسیب های جبران ناپذیری به بدن می زند که باید با آن مقابله کرد.
-
۶ میوه بسیار مفید برای سلامت پوست!
قوس 08, 1401 06:27انواع آلودگیهای محیطی مثل آلودگی هوا، مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایش و استرس میتوانند سلامت پوست شما را تحت تاثیر قرار دهند.
-
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
قوس 07, 1401 07:54اگر احساس فراموشی میکنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
-
رونمایی از فاز اول پروژه ژن درمانی در ایران در مرکز طبی کودکان
قوس 05, 1401 12:28فاز اول پروژه ژن درمانی کودکان مبتلا به سرطان خون، با حضور معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان رئیس جمهور در مرکز طبی کودکان رونمایی شد.
-
سریع ترین کفشهای هوشمند ساخته شد
قوس 04, 1401 08:43محققان نوعی کفش برقی هوشمند ساخته اند که به افراد امکان راه رفتن با سرعت دویدن را میدهد.
-
ساخت گوش از سلولهای انسانی با چاپگر سه بعدی
قوس 02, 1401 07:08دانشمندان آمریکایی اعلام کردند، با استفاده از چاپگر سه بعدی، یک گوش مصنوعی ساختند.
-
ادویه ای که به کاهش علائم دیابت در بیماران کمک میکند
قوس 01, 1401 08:49گلپر یکی از ادویههایی است که بهعنوان چاشنی در بعضی غذاها و خوردنیها استفاده میشود و علاوه بر طعم و بوی فوقالعاده، خواص دیگری هم دارد که میتواند برای درمان بعضی بیماریها استفاده شود.
-
با خوردن این ویتامین سرما نمیخورید!
عقرب 30, 1401 07:25ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست میشود.