-
با خوردن این ویتامین سرما نمیخورید!
عقرب 30, 1401 07:25ویتامین C ویتامینی است که بدن انسان قادر به ساخت آن نیست و باید توسط مصرف مواد غذایی دیگر برای بدن تامین شود. مصرف این ویتامین عامل موثری در پیشگیری به بیماری سرطان، سرماخوردگی و سبب بهبود عملکرد مغز و سلامت پوست میشود.
-
نکاتی برای بهرهمندی از فواید پیاده روی
عقرب 29, 1401 07:28پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بیماری های قلبی، پوکی استخوان، چربی بیش از حد خون، قند خون، دیابت و بسیاری دیگر از بیماریها است.
-
اگر استرس دارید، نمک زیاد نخورید
عقرب 26, 1401 10:50مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش میدهد.
-
نکات طلایی و مهم برای طول عمر بیشتر
عقرب 25, 1401 06:50اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید باید به برنامه غذایی خود توجه داشته باشید و بایدها و نبایدهایی را در نظر بگیرید.
-
ریحان دیابت را کنترل می کند
عقرب 24, 1401 06:58محققان ایرانی نقش گیاه دارویی ریحان را بر کنترل دیابت نوع دو بررسی کردهاند.
-
فواید باورنکردنی خیار که فکرش را هم نمی کردید!
عقرب 23, 1401 10:05یکی از مواد مورد علاقه و جدا نشدنی از سالاد ها خیار یکی از غنی ترین میوه های آبرسان در دسترس است، همچنین این میوه دارای مواد مغذی زیادی است که از سلامتی شما حمایت و سموم بدن را دفع می کنند.
-
کدو حلوایی، گنجینه ای از خواص برای سلامتی
عقرب 22, 1401 13:09کدو حلوایی یک گیاه بسیار مغذی و کم کالری، اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که همه این خواص در دانه ها، برگ ها و آب میوه آن موجود است.
-
آلودگی هوا؛ عامل افزایش بیماری های تنفسی در افغانستان
عقرب 20, 1401 08:26گسترش آلودگی آب و هوا بیماری های تنفسی در افغانستان را افزایش داده است.
-
درمان نابینایی مادرزادی با ژن درمانی
عقرب 19, 1401 13:36محققان دریافته اند که با ژندرمانی می توان دید در شب را پس از دههها نابینایی مادرزادی بازیابی کرد.
-
۵ ماده غذایی که به دیابتیها توصیه می شود
عقرب 19, 1401 08:19افرادی که مبتلا به دیابت هستند، باید با بررسی و تحت کنترل داشتن سطح قندخون خود، برنامه غذایی دقیقی داشته باشند.