-
در زمستان مقدار زیادی سیر بخورید
قوس 20, 1398 15:12برخی از افراد در فصل زمستان بسیار کمتر از دیگران دچار بیماری می شوند و همین موضوع نیز باعث تعجب اطرافیان است. اما اگر به الگوی صحی این افراد دقت کنیم متوجه می شویم برخی اصول را رعایت می کنند تا صحتمند باشند.
-
۵ ماده مقوی برای سالم نگه داشتن کلیه‌ها
سرطان 11, 1398 13:37برای داشتن کلیه‌هایی سالم و مراقبت از آن‌ها باید از مواد غذایی مقوی و مناسبی استفاده کرد.
-
۹ دلیل خوردن سیر برای سلامتی کودکان
حمل 26, 1398 15:26سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود ۳۰۰۰ سال سیر کشت می شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد.
-
به این چند دلیل هر روز سیر بخورید
جدی 26, 1397 16:28اگر نگران هستید دچار بیماری قلبی، حمله قلبی و یا سکته مغزی شوید سیر بخورید. سیر، فشار خون را پایین می‌آورد و به اندازه‌ی داروهای تجویزی در این کار مؤثر است.