دراز کشیدن

بایستید تا کالری بیشتری مصرف کنید

سنبله 24, 1398 14:38

مطالعات اخیر محققان اسپانیایی نشان می‌دهد ایستادن نسبت به نشستن و درازکشیدن کالری بیشتری می‌سوزاند و بخشی از پیامدهای منفی زندگی بی‌تحرک را جبران می‌کند.