-
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
ثور 15, 1400 04:38پس از یک روز تمام روزه‌داری، افطار وعده‌ای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث می‌شود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
-
با مصرف طالبی آب بدن خود را در ماه رمضان تامین کنید
ثور 13, 1400 05:14یک متخصص تغذیه درباره مصرف طالبی در ماه رمضان برای تامین بدن آب روزه داران توضیحاتی داد.
-
در ماه رمضان خوردن سبزی و میوه را فراموش نکنید
ثور 12, 1400 12:01انتخاب میوه و سبزی در سبد غذایی سحری و افطاری کمک شایانی به تنظیم سلامت بدن روزه داران می کند.
-
دلایل حیاتی مصرف ماست در وعده سحری!
ثور 12, 1400 05:45یکی از مواد غذایی مفید برای روزه‌داران، ماست است.
-
۴ توصیه سلامتی برای ایام روزه داری
ثور 02, 1400 05:05مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص تاثیر آن بر سطح گلوکز و چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و در نتیجه کنترل یا بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند.
-
چند نکته برای حفظ انرژی و سلامتی روزه‌داران در ماه رمضان
حمل 30, 1400 04:53روزه‌داری فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و سلامت جسمی است و کاهش وزن، پاکسازی کبد، کاهش قند خون و آرامش روحی تنها بخشی از فواید روزه‌داری است.
-
نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید
حمل 29, 1400 06:49یک فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت و تیروئید در صورت شدید بودن بیماری، مجاز به روزه گرفتن نیستند.
-
آیا روزه گرفتن خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟
حمل 28, 1400 05:55به گفته متخصصان؛ در ایام ماه رمضان افرادی که بیماری زمینه‌ای و مشکل خاصی ندارند می‌توانند روزه بگیرند و هیچ ممنوعیت پزشکی برای آن‌ها وجود ندارد.
-
شرح دعای روز سوم ماه رمضان
حمل 27, 1400 10:21استاد حوزه بیان کرد: ریشه انسان اندیشه است؛ اگر اندیشه را بپروراند، ثمری شیرین خواهد داشت.
-
۵ نوشیدنی مناسب برای روزه داران
حمل 26, 1400 06:16با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید.