-
داشتن مو‌های زیبا و فریبنده با مصرف ۵ ماده غذایی
سنبله 02, 1399 16:06متخصصان زیبایی تاکید دارند افراد برای داشتن مو‌های زیبا و سالم باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
-
چگونه با روشی سالم وزن کم کنیم؟
اسد 21, 1399 16:18برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربیهای ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
-
میوه‌هایی که برای لاغری معجزه می‌کنند
جوزا 17, 1399 14:26برخی از میوه‌ها و سبزیجات علاوه بر داشتن خواص فراوان برای بدن انسان در لاغری نیز بسیار موثر هستند.
-
۱۰ خوراکی ممنوع در زمان مبارزه با بیماری ویروسی
ثور 09, 1399 17:33شیوع ویروس کرونا و همه‌گیر شدن آن در سراسر جهان همه ما را در معرض خطر قرار داده است. داشتن رژیم غذایی در صورت ابتلا به این بیماری اهمیت بسیاری دارد، چراکه مصرف برخی خوراکی‌ها در زمان مقابله با بیماری‌های ویروسی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
-
به 14 دلیل بهار بهترین فصل کاهش وزن است
ثور 02, 1399 17:11فصل بهار به دلیل تغییرات آب و هوایی بهترین فصل برای کاهش وزن است. شما می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب در این فصل به اندام ایده آل برسید.
-
خوردن این غذاها بعد از 40 سالگی بسیارخطرناک است
حمل 15, 1399 18:39پیراشکی های شیرین و نرم که همه ما دوستش داریم. اما آنها نیز جزو ناسالم ترین ها هستند. آنها حاوی مقادیر زیادی قند، آرد تصفیه شده و چربیهای اضافه شده هستند و دارای کالری بسیار بالایی هستند به این معنی که می توانند به راحتی وزن شما را افزایش دهند.
-
افرادی که زیاد عمر می‌کنند چه غذا‌هایی می‌خورند؟
جدی 09, 1398 11:46رژیم‌های غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیم‌های غذایی آمریکایی و اروپایی‌اند.