-
۷ نکته برای خوردن افطار مقوی و سالم
ثور 15, 1400 04:38پس از یک روز تمام روزهداری، افطار وعدهای مهم و اساسی است. آگاهی از اینکه چه غذاهایی را برای افطار مصرف کنیم، باعث میشود که سلامتی خود را در ماه مبارک رمضان حفظ کنیم.
-
۴ توصیه سلامتی برای ایام روزه داری
ثور 02, 1400 05:05مطالعات متعددی نقش موثر روزه داری را در سلامتی به خصوص تاثیر آن بر سطح گلوکز و چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و در نتیجه کنترل یا بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند.
-
چند نکته برای حفظ انرژی و سلامتی روزهداران در ماه رمضان
حمل 30, 1400 04:53روزهداری فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و سلامت جسمی است و کاهش وزن، پاکسازی کبد، کاهش قند خون و آرامش روحی تنها بخشی از فواید روزهداری است.
-
۵نکته جالب درباره سلامتی
جدی 24, 1399 06:13بسیاری از افراد برای دسترسی به جدیدترین اطلاعات سلامتی و بهداشت از وب سایتهای مختلف کمک میگیرند، اما در برخی موارد این اطلاعات تکراری و نامعتبرند، به همین دلیل است که تصمیم گرفتیم ۵ نکته جالب را درباره سلامتی ذکر کنیم.
-
شایعهسازی هدفمند برای آشفته کردن افکار عمومی
قوس 17, 1399 15:35داستان تکراری شایعهسازی رسانههای خارجی و ضدانقلاب درباره سلامتی رهبر انقلاب باز هم اتفاق افتاد. این بار هفتهنامه آمریکایی نیوزویک در حساب توییتری خود، خبر از اوضاع نابسامان جسمی رهبر انقلاب داد! توهم این رسانه آنقدر بالا گرفت که موضوع انتقال قدرت را هم مطرح کرد!
-
برگزاری اولین وبینار "سلامت، سواد و آموزش" در کشورهای فارسی زبان
قوس 10, 1399 13:20اولین وبینار "سلامت ، سواد و آموزش و ارتباط بین آن در کشورهای فارسی زبان، دستاوردها، چالش " روز پنجشنبه 13 قوس برگزار میشود.
-
علامتهایی که نشان میدهند سلامتی شما در خطر است
عقرب 01, 1399 06:58ترسهای سلامتی به خصوص هنگامی که به طور غیرمنتظرهای از راه برسند واقعاً ناراحت کننده هستند. به همین دلیل است که هر زمان که تغییرات عمدهای در سلامتی جسمی خود مشاهده کردید، گرفتن نظر یک متخصص هوشمندانه است.
-
کلید طلایی سلامتی چیست؟
میزان 28, 1399 08:03رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
-
چه زمانی سردرد خطرناک است؟
میزان 19, 1399 09:52همه ما تا کنون سردرد را تجربه کرده ایم اما نباید به آن بی توجه بود.
-
چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت بهتر است؟
سنبله 16, 1399 11:19چای و قهوه به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنیهای فرح بخش و انرژیزا به شمار میآیند.