-
درمان‌های خانگی با عسل که از آنها بی خبرید!
میزان 13, 1401 13:00عسل مایع شیرینی است که توسط زنبورهای عسل با استفاده از شهد گیاهان گلدار تهیه می‌شود. حدود 320 نوع مختلف عسل وجود دارد که از نظر رنگ، بو و طعم متفاوت هستند.
-
بعد از سی سالگی این پنج نشانه را جدی بگیرید
سنبله 06, 1401 09:44خروپف کردن در خواب می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد اما اگر فردی در ۳۰ - ۳۵ سالگی دچار این عارضه شود می‌تواند حاکی از وجود مشکل تنفسی باشد.
-
زیتون خورها بخوانند
جوزا 16, 1401 12:29مصرف زیتون به عنوان منبع غنی از چربی های مفید، برای حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها موثر است.
-
بادام زمینی به لاغری کمک می کند
حوت 28, 1400 13:36بادام زمینی منبع خوبی از چربی‌های مفید، پروتئین و فیبر و حاوی مقدار زیادی پتاسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین ب است که می تواند در رژیم غذایی لاغری به افراد کمک کند.
-
موز، شما را خوش اخلاق می کند
حوت 15, 1400 11:49اگر چه بسیاری از افراد، از مصرف موز به دلیل کالری بالایی که دارد اجتناب می‌کنند، موز فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از مهم ترین آنها بهبود خلق و خو است.
-
چه اتفاقی با مصرف روزانه زردچوبه در بدنتان رخ می‌دهد؟
جوزا 26, 1400 16:32مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و ... موثر است.
-
دشمن قلب را بشناسید!
قوس 18, 1399 10:03تغذیه سالم روی سلامت قلب خیلی تاثیر دارد، مثلا برای خفظ سلامت قلب باید از خوردن غداهای سرخ شده، نوشیدنی های شیرین و... اجتناب کنید.
-
نکاتی ساده و ضروری برای داشتن قلب سالم
ثور 10, 1399 15:40ده نکته را که از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند به صورت کوتاه و مفید برای شما جمع‌آوری کرده‌ایم.
-
مصرف روزانه تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است
دلو 16, 1398 15:58نتایج مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزی یک عدد تخم مرغ در روز هیچ خطری برای قلب ندارد.
-
آیا از فوائد پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری برای سلامت قلب می دانید؟
جدی 03, 1398 16:47نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در انگلیس نشان می‌دهد که پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار برای سلامت قلب مفید است.