حوت 22, 1398 11:19
استرس، اضطراب، ناامیدی و... از مشکلاتی است که در این روزهای کرونایی گریبانگیر اکثر مردم است. مشکلی که علاوه بر ایجاد اختلال در زندگی روزمره میتواند سبب ضعف در سیستم ایمنی بدن و یا احساس افسردگی شود. اما چگونه میتوانیم با غلبه بر استرس، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کرده و به سوی مهار کرونا حرکت کنیم؟