-
با خوردن این سبزی، سیستم ایمنیتان را تقویت کنید
اسد 26, 1404 09:38کلم بروکلی حاوی ترکیبات گیاهی متعددی است که خواص آنتیاکسیدانی دارند.
-
هشت بیماری ناشی از کمبود خواب را بشناسید
اسد 24, 1404 10:57کمبود خواب و نداشتن خواب مناسب میتواند منجر به بروز برخی بیماریها و خطراتی برای سلامت جسم شود.
-
هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل میکند
اسد 22, 1404 09:35اگر برخی اشتباهات رایج را مرتکب شوید، میتوانید چای سالم را به یک ماده سمی تبدیل کنید.
-
پوکی استخوان از دهه چهارم زندگی شروع میشود
اسد 20, 1404 08:25یک متخصص ارتوپدی گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز میشود، بهویژه در خانمها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا میکند.
-
نوشابه های رژیمی خطرناک تر از نوشابه های معمولی
اسد 19, 1404 06:24بررسی های دانشمندان نشان می دهد مصرف نوشابه های رژیمی سبب افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود و حتی خطر آن از شکر معمولی هم بیشتر است.
-
چگونه احساس تشنگی را در پیادهروی اربعین کاهش دهیم؟
اسد 16, 1404 08:01معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برای کاهش احساس تشنگی و افزایش میزان آب بدن در پیادهروی اربعین در فصل گرم سال توصیههایی ارائه کرد.
-
دردهای گردن و کمر در کمین افراد پشتمیزنشین و مشاغل سنگین
اسد 13, 1404 09:21متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
-
خستگی زیاد نشانه کمبود این ۳ ویتامین است
اسد 09, 1404 12:46خستگی ناشی از کمبود این سه ویتامین با خستگی ناشی از کار بیش از حد متفاوت بوده و دیرتر از بدن میرود.
-
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از تعریق زیاد و گرمازدگی
اسد 01, 1404 13:24به گفته متخصص طب سنتی، مصرف ترکیب عسل و نمک از گرمازدگی جلوگیری خواهد کرد.
-
مهمترین قدمی که برای سلامتی کبد میتوان برداشت چیست؟
سرطان 29, 1404 05:53مهمترین کاری که میتوان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است.