-
خوراکی‌هایی که خوردن آنها شما را خوشحال می‌کند
میزان 21, 1402 11:58غذاهایی که فرآیند تخمیر را طی می‌کنند مانند کلم ترش، کیمچی، کفیر، کومبوچا و ماست به سلامت روده و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند.
-
هرگز این خوراکی‌ها را با هم نخورید!
میزان 05, 1401 09:49عدم رعایت تناسب خوردن در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
-
معجزه این خوراکی‌ها برای جلوگیری از کم‌آبی بدن
جوزا 10, 1401 11:28خوردن غذاهای حاوی آب انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
-
کنترل فشار خون بالا با مصرف روزانه ماست
قوس 20, 1400 08:34یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک می‌کند.
-
اگر ناشتا هستید لب به این خوراکی‌ها نزنید!
جوزا 03, 1400 15:44صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی توان با معده خالی خورد.
-
دلایل حیاتی مصرف ماست در وعده سحری!
ثور 12, 1400 10:15یکی از مواد غذایی مفید برای روزه‌داران، ماست است.
-
سرطان ریه را با این خوراکی خوشمزه از خود دور کنید
میزان 14, 1399 17:25مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف یک ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد کاهش می‌دهد.
-
دنیایی از خواص با ماست موسیر برای قلب و دیابت!
میزان 12, 1399 13:29فرزانه خدایاری پزشک متخصص تغذیه اظهار کرد: موسیر یکی از گیاهان و سبزیجات دورگه‌ای است که به سیر و پیاز شباهت بسیار زیادی و خواص درمانی مشابه زیادی نیز با این دو سبزی دارد.
-
این بورانی خوشمزه را نخورید!
ثور 30, 1399 13:47بورانی ماست و اسفناج برای بدن مضر است و توصیه می شود اسفناج را با هیچ یک از محصولات لبنیاتی میکس نکنید.