-
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن میشود
عقرب 13, 1398 09:33میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان میشود.
-
آیا ورزش قبل از صبحانه باعث کاهش وزن میشود؟
عقرب 09, 1398 08:14نتایج یک تحقیق نشان میدهد، ورزش کردن قبل از خوردن صبحانه بیشتر از بعد از زمان خوردن صبحانه چربی میسوزاند و باعث لاغری میشود.
-
روش های کاهش وزن در منزل
عقرب 08, 1398 14:37کسانی که به دنبال برنامههای کاهش وزن هستند شایدهمیشه این تصور را دارند که پروتئینها باعث اضافه وزن آن ها میشود.
-
کاهش وزن با پیادهروی
عقرب 01, 1398 13:50کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت ملایر گفت: بیماریهای قلبی- عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیاست و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده که به علت تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن پدید آمده است.
-
چربی سوزی قبل از صبحانه
عقرب 01, 1398 06:53محققان پس از سال ها تحقیق درباره بهترین زمان ورزش کردن، دریافتهاند ورزش کردن قبل از مصرف صبحانه میتواند به چربیسوزی بیشتر کمک کند.
-
شربت خانگی که چربی سوزیتان را چند برابر میکند
سنبله 11, 1398 11:48یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از شربت رزماری باعث کاهش وزن و حفظ تناسب اندام میشود.
-
خواص بینظیر عناب !
اسد 27, 1398 05:12عناب تاریخچهای ۱۰هزار ساله دارد و بیش از ۴۰۰گونه متنوع از آن پیدا شده است. عناب را به صورت میوه، آبمیوه و خشک شده میتوان مصرف کرد.
-
خواص باورنکردنی ریواس !
اسد 19, 1398 10:37مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیبهای عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم (سوخت و ساز بدن)، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون.
-
عامل مهم افزایش وزن را بشناسید!
سرطان 03, 1398 11:16متخصصان تغذیه میگویند که سریع غذا خوردن میتواند تاثیر چاقکنندگی داشته باشد.
-
۵ روشی که لاغرتان میکند
جوزا 16, 1398 07:11برای کاهش وزن میتوان از برخی روشهای غیرمعمول و عجیبی که بسیار آسان هستند اما شما به فکر استفاده از آنها نیستید، کمک گرفت.