-
مواد غذایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید مصرف کنید
سرطان 30, 1400 08:23اگرچه بیماری های قلبی و سرطان ها، جزو نگرانی های اکثر افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما بعد از این سنین و در صورت اتخاذ یک سبک زندگی ناسالم، خطر ابتلا به این بیماری ها چند برابر می شود.
-
چگونه بعد از ۴۰سالگی سالم بمانیم؟
دلو 21, 1398 11:43چهل سالگی زمانی است که باید در بسیاری از رفتارها و عادت‌های غلط تجدید نظر شود. بدن و روح پس از چهل سالگی به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارد.