برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوهها و سبزیجات را افزایش دهید و رژیمهای غنی از قند و شیرینیهای فرآوریشده را محدود کنید.
بررسی های جدید نشان داده است که بابونه در رفع بی خوابی، تسکین درد دندان و کم اشتهایی اثر درمانی دارد.