تند راه رفتن

تند راه بروید تا پیر نشوید!

میزان 25, 1398 12:36

محققان می گویند سرعت راه رفتن یک عامل اساسی برای مشخص شدن میزان سلامت افراد است و افرادی که آهسته راه می‌روند با سرعت بیشتری پیر می‌شوند.