-
توصیه های تغذیه ای برای مقابله با خستگی بهاری
حمل 03, 1404 15:03بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و تغذیه مناسبی اتخاذ کرد. اما چه نوع مواد خوراکی می‌تواند در این خصوص مفید باشند؟
-
دلایلی که موجب می‌شود همیشه خسته و خواب‌آلود باشیم
سرطان 18, 1403 10:45برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
-
۲ نشانه مهم کبد چرب
قوس 05, 1402 14:06کارشناس تغذیه خواب آلودگی و خستگی را از علائم کبد چرب برشمرد.