-
۵ راهکار موثر برای کوچک کردن شکم پس از ۵۰ سالگی
جدی 05, 1401 10:24رسیدن به تناسب اندام به‌خصوص کاهش چربی‌های شکمی با افزایش سن و از حدود ۵۰ سالگی مشکل به‌نظر می‌رسد اما سبک تغذیه در تمام سنین نقش مهمی در کنترل وزن دارد.
-
تستی ساده و مفید برای سنجش سلامت در سنین بالا
سرطان 01, 1401 08:30نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که حفظ تعادل بدن با ایستادن روی یک پا می‌تواند تستی مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت در افراد میانسال و سالمند باشد.
-
رونمایی گینس از پیرترین مرد روی کره زمین! + عکس
حمل 13, 1399 16:33یک مرد بریتانیایی 112 ساله، وارد کتاب رکوردهای گینس شد.