آش یکی از دوست داشتنیترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی، ریشه در دوران باستان دارد و برخی روایتها آن را به امپراتوری ساسانی مرتبط میکنند.
مسابقه عکاسی از غذا توسط برنامه غذایی سازمان ملل برگزار شد.
برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند.
مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن میتواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت شود.
یک متخصص تغذیه انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر میداند.
بیشتر رژیمهای غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شدهاند، بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشتهاند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین میکند!
دنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه چیزهایی میتواند زندگی ما را شاد و آرام کند. اینکه در زندگی چگونه به آرامش برسیم، بسیار مهم است.
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
بسیاری از والدین ممکن است نگران قد کشیدن فرزندان خود در دوران رشد باشند. در این زمینه مطالعات علمی نشان دادهاند که توجه به برخی از مواد غذایی میتواند در افزایش قد کودکان موثر باشد.
شام خوردن در ساعات پایانی شب و به خواب رفتن پس از آن می تواند یکی از بدترین کارهایی باشد که انجام می دهید