-
چند کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد
عقرب 12, 1403 11:12برای حفظ سلامت کلی بیشتر صحبت از تحرک مناسب و سالم بودن وعده غذایی می‌شود، اما کمتر از عادات غذایی پس از غذا که می‌توانند سبب مشکلات گوارشی شوند، سخن به میان می‌آید. اما باید به این نکته توجه داشت که پس از لذت بردن از وعده غذایی، مهم است که به عاداتی توجه داشته باشید که می‌توانند مانع هضم غذا شوند.
-
تاریخی‌ترین غذای ایرانی!
جدی 20, 1402 19:58آش یکی از دوست داشتنی‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای ایرانی، ریشه در دوران باستان دارد و برخی روایت‌ها آن را به امپراتوری ساسانی مرتبط می‌کنند.
-
مسابقه جهانی عکاسی از غذا
ثور 27, 1402 17:47مسابقه عکاسی از غذا توسط برنامه غذایی سازمان ملل برگزار شد.
-
هفت کاری که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد
جدی 24, 1401 09:44برخی از افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر و میوه خوردن عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
-
باعجله غذا خوردن باعث چه بیماری‌هایی می‌شود؟
جوزا 07, 1399 11:43مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود.
-
کارهایی که بعد از غذا خوردن ممنوع است
ثور 25, 1399 12:47یک متخصص تغذیه انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌داند.
-
۸تکنیک ساده برای "غذا خوردن" که سلامت شما را تضمین می‌کند!
میزان 16, 1398 15:46بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند، بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند!
-
۵ عادت روزانه برای خوشحال بودن
سرطان 04, 1398 08:21دنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه چیزهایی می‌تواند زندگی ما را شاد و آرام کند. اینکه در زندگی چگونه به آرامش برسیم، بسیار مهم است.
-
آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید
دلو 15, 1397 12:37محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
-
کدام غذاها برای افزایش قد کودکان مفید هستند؟
میزان 10, 1396 15:34بسیاری از والدین ممکن است نگران قد کشیدن فرزندان خود در دوران رشد باشند. در این زمینه مطالعات علمی نشان داده‌اند که توجه به برخی از مواد غذایی می‌تواند در افزایش قد کودکان موثر باشد.