قند و چربی

  • ۹ عادت که مغز را نابود می‌کند

    ۹ عادت که مغز را نابود می‌کند

    ثور 10, 1401 13:01

    انجام برخی از عادات نادرست باعث نابودی مغز و به خطر افتادن سلامت بدن خواهد شد.

  • مصرف قند را به شدت کاهش دهید ؛ کرونا در کمین است

    مصرف قند را به شدت کاهش دهید ؛ کرونا در کمین است

    حمل 14, 1399 04:40

    کارشناس دفتر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بر اساس بررسی‌های انجام شده، قند عامل تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیشتر بیماری‌هاست به طوریکه پس از هر نوبت مصرف یک خوردنی شیرین، سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد کارآیی خود را از دست می‌دهد و این مدت بهترین زمان برای فعال شدن میکروب‌ها و ویروس‌ها است.

  • ۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند

    ۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند

    دلو 08, 1398 12:47

    برخی مواد غذایی شاید به ظاهر چاق کننده نباشند، اما بسیاری از آن‌ها به دلیل قند و چربی کاذبشان موجب افزایش وزن می شوند.