Pars Today

Dari
  • صفحه اصلی
  • خبر
  • رادیو
  • Albanian shqip
  • Armenian Հայերեն
  • Assyrian ܐܬܘܪ̈ܝܐ
  • Azeri Azəri
  • Bangla বাংলা
  • Chinese 中文
  • Dari دری
  • English English
  • French français
  • German Deutsch
  • Hausa Hausa
  • Hebrew עברית
  • Hindi हिन्दी
  • Indonesian Bahasa Indonesia
  • Italian Italiano
  • Japanese 日本語
  • Kazakh қазақ тілі
  • Kiswahili Kiswahili
  • Pashto پښتو
  • Persian فارسی
  • Russian Русский
  • Spanish Español
  • Tajik Тоҷик
  • Taleshi Tolışə
  • Turkish Türkçe
  • Turkmen Türkmen
  • Uzbek узбек
  • خانه
  • افغانستان
  • ایران
  • غرب آسیا
  • جهان
  • مصاحبه
  • اقتصادی
  • فرهنگی
  • علمی
  • ورزشی
  • چندرسانه ای
  • برنامه‌ها

مقابله با استرس از طریق تغذیه

  • بهترین ویتامین ها برای کنترل استرس

    بهترین ویتامین ها برای کنترل استرس

    سنبله 27, 1403 11:01

    استرس یکی از چالش‌های رایج در زندگی مدرن است که می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد.

  • خواص باورنکردنی پوست پیاز برای سلامتی بدن!

    خواص باورنکردنی پوست پیاز برای سلامتی بدن!

    حوت 06, 1402 16:44

    پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد.

  •  ۹ ترفند کاربردی برای کنترل استرس

    ۹ ترفند کاربردی برای کنترل استرس

    دلو 23, 1401 18:56

    عوارض استرس گاهی به ‌حدی شدید می‌شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری‌های خطرناک شوند.

  •  اگر استرس دارید، نمک زیاد نخورید

    اگر استرس دارید، نمک زیاد نخورید

    عقرب 26, 1401 14:20

    مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می‌دهد.

  • استرس با کدام ویتامین نابود می‌شود؟

    استرس با کدام ویتامین نابود می‌شود؟

    حمل 22, 1400 08:42

    استرس (دلهره) یکی از خطرناک‌ترین احساسات قرن اخیر است. یک احساس همه‌گیر که اغلب افراد در برهه‌های مختلف زندگی آن را تحمل کرده‌اند.

  • معجون سحر آمیزی که استرس‌تان را کاهش می‌دهد

    معجون سحر آمیزی که استرس‌تان را کاهش می‌دهد

    سرطان 29, 1399 12:19

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شیر نیمه گرم و عسل باعث کاهش سطح استرس می‌شود و اعصاب و ذهن شما را آرام می‌کند.

  • 4 رژیم غذایی که استرس را کاهش می‌دهد

    4 رژیم غذایی که استرس را کاهش می‌دهد

    میزان 28, 1398 15:48

    ارزانترین و ساده‌ترین کاری که می توانید برای متنوع سازی و بهینه سازی باکتریهای"خوب" در روده خود انجام دهید، افزایش تنوع غذاهایی است که می‌خورید. سعی کنید روزانه پنج نوع سبزیجات با رنگهای مختلف میل کنید. به این دلیل است که مواد غذایی کم فیبر فرآوری شده برای حداقل باکتریهای روده شما بهتر است.

  • با این خوراکی ها بدون دارو استرس خود را کنترل کنید !

    با این خوراکی ها بدون دارو استرس خود را کنترل کنید !

    حمل 24, 1398 16:57

    یکی از رایج ترین مشکلات دنیای امروز، مشکل استرس و نگرانی های روزمره است. بر همین اساس است که بسیاری از افراد مایلند با کمک دارو مشکل خود را کنترل کنند اما این اشتباه است و شاید بتوان از روش هایی کمکی استفاده کرد.

اخبار مهم
  • کاهش کمک‌های خارجی آمریکا با تصویب بسته پیشنهادی ترامپ در سنا

    کاهش کمک‌های خارجی آمریکا با تصویب بسته پیشنهادی ترامپ در سنا

  • تلاش سازمان‌های مردم نهاد ایران و افغانستان برای خروج عزتمندانه مهاجران غیرمجاز

    تلاش سازمان‌های مردم نهاد ایران و افغانستان برای خروج عزتمندانه مهاجران غیرمجاز

  • فرمانده کل ارتش ایران: لحظه‌ای در دفاع از کشور درنگ نمی‌کنیم

    فرمانده کل ارتش ایران: لحظه‌ای در دفاع از کشور درنگ نمی‌کنیم

  • طالبان و رد ادعای قتل ۲٠٠ همکار محلی نیروهای انگلیسی در افغانستان

    طالبان و رد ادعای قتل ۲٠٠ همکار محلی نیروهای انگلیسی در افغانستان

  • رد ادعای خودداری مالکان ایرانی از پس دادن ودیعه مسکن مهاجران

    رد ادعای خودداری مالکان ایرانی از پس دادن ودیعه مسکن مهاجران

ورزشی
  • انتقال ستاره ایرانی به فوتسال افغانستان؛ روح الله ایثاری به تیم صداقت کابل پیوست

    انتقال ستاره ایرانی به فوتسال افغانستان؛ روح الله ایثاری به تیم صداقت کابل پیوست

  • گروه افغانستان در رقابت های کافا مشخص شد

    گروه افغانستان در رقابت های کافا مشخص شد

  • صعود افغانستان به جام جهانی ۲۰۲۶ کریکت قطعی شد

    صعود افغانستان به جام جهانی ۲۰۲۶ کریکت قطعی شد

  • درخشش طلایی نماینده افغانستان در مسابقات آسیایی موی‌تای

    درخشش طلایی نماینده افغانستان در مسابقات آسیایی موی‌تای

علمی
  • آیا تنگی نفس و ریختن عرق در حین راه رفتن نشانه نارسایی قلبی است؟

    آیا تنگی نفس و ریختن عرق در حین راه رفتن نشانه نارسایی قلبی است؟

  • چه زمانی باید برای جراحی لوزه سوم اقدام کرد؟

    چه زمانی باید برای جراحی لوزه سوم اقدام کرد؟

  • بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند

    بیماری‌های جدی که باعث خواب‌آلودگی در طول روز می‌شوند

  • اشتباه والدین که موجب ترس کودکان می‌شود

    اشتباه والدین که موجب ترس کودکان می‌شود

بیشترین بازدید
  • صوت |

    معاون وزیر کشور ایران: ظرفیت‌های کشور ما برای پذیرش مهاجر محدود است

  • صوت |

    مرز دوغارون؛ آخرین تصویر همسایه‌ای که پناه مردم افغانستان شد

  • صوت |

    مردم ولایت ننگرهار به کمک مهاجران بازگشته از ایران شتافتند

  • صوت |

    کشورهای مداخله گر، عامل تخریب محیط زیست افغانستان

  • بزرگ‌ترین رسوایی اطلاعاتی وزارت دفاع انگلیس؛ اسناد محرمانه هزاران افغانستانی افشا شد

  • ویدیو |

    حمله هوایی اسرائیل به دمشق: ساختمان ستاد کل ارتش سوریه و کاخ ریاست جمهوری هدف قرار گرفت

  • ویدیو |

    ویزای گردشگری برای سکونت و کار در ایران معتبر نیست

  • ویدیو |

    آتش‌سوزی مرگبار در یک مرکز تجاری در عراق/ اعلام سه روز عزای عمومی

Pars Today

© 2025 PARS TODAY. All Rights Reserved.

خبر
    خانه
    افغانستان
    ایران
    غرب آسیا
    جهان
    مصاحبه
    اقتصادی
    فرهنگی
    علمی
    ورزشی
    چندرسانه ای
    برنامه‌ها
رادیو
    برنامه ها
    برنامه های اخیر
    آرشیو
    فرکانس
Pars Today
    درباره ما
    تماس با ما
    آر اس اس