-
خطرات نشستن طولانی مدت را جدی بگیرید
سرطان 15, 1402 10:47متخصصان معتقدند نشستن طولانی مدت برای سلامت جسمی خطرناک است و فرد را در برابر بسیاری از عوارض آسیب‌پذیر می‌سازد.
-
نشستن طولانی‌مدت و آسیب های بدنی
جدی 21, 1399 15:21نشستن طولانی‌مدت مشکلات و بیماری‌های زیادی را به بدن تحمیل می‌کند که کوتاه کردن عمر و افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل از آن جمله است.
-
چند توصیه به پشت میزنشین‌ها
قوس 04, 1398 15:36نشستن طولانی مدت و خیره شدن به صفحه رایانه پیامدهای ناگواری به همراه دارد که باید از آن ها پیشگیری کنید.
-
بایستید تا کالری بیشتری مصرف کنید
سنبله 24, 1398 14:38مطالعات اخیر محققان اسپانیایی نشان می‌دهد ایستادن نسبت به نشستن و درازکشیدن کالری بیشتری می‌سوزاند و بخشی از پیامدهای منفی زندگی بی‌تحرک را جبران می‌کند.