کم تحرکی

  • علائمی که نشان می‌دهد تحرک کافی نداریم

    علائمی که نشان می‌دهد تحرک کافی نداریم

    سنبله 13, 1400 14:39

    یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.

  • ۲ خطر پنهان کرونا

    ۲ خطر پنهان کرونا

    میزان 27, 1399 16:05

    تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.