-
علائمی که نشان میدهد تحرک کافی نداریم
سنبله 13, 1400 10:09یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانههایی است که به شما میگوید که به اندازه کافی تحرک ندارید.
-
۲ خطر پنهان کرونا
میزان 27, 1399 12:35تغذیه نامناسب و کم تحرکی دو خطری است که در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل خانه نشینی، افراد مختلف را تهدید می کند و میتواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد.