خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشد.
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.
کمبود برخی ویتامینها باعث سردرد میشود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی میتوانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کرمان ( در جنوب شرق ایران) در مطالعه ای به ارتباط بین افزایش میزان عفونت ادراری و کمبود ویتامین D پی بردند.
رییس مرکز تحقیقات ویروسشناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: براساس مطالعات انجام شده، کمبود ویتامین دی باعث افزایش وخامت حال بیماران مبتلا به کرونا میشود.
یک متخصص بیماریهای دهان فک و صورت، آفت را یکی از بیماریهای شایع دهان دانست و اظهار کرد: آفت دهان میتواند ناشی از زمینه ارثی، استرس، اختلالات شناختی، عوامل هورمونی، کمبود ویتامین C و حساسیتهای غذایی باشد.
ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و بدن برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد.
اکثریت ما در طول ماههای سرد سال به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمیکنیم، چراکه بهترین منبع این ویتامین همان نور آفتاب است. در این مطلب با علائم فقر این ویتامین در بدن آشنا میشوید.