-
این عادات غذایی بعد از ۵۰ سالگی ممنوع!
ثور 10, 1402 15:56کنترل کردن حجم وعده‌های غذایی بعد از ورود به دهه ۵۰ سالگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند زیرا جدی نگرفتن این اصل مهم به‌سادگی می‌تواند تناسب‌های بدن را مختل کند.
-
پس از بهبودی از کرونا حتما این خوراکی‌ها را بخورید
اسد 14, 1400 17:41بیماران کرونایی پس از گذراندن دوره بیماری باید در رژیم غذایی خود به مقدار کافی پروتئین دریافت کنند.
-
۸ علامت و نشانه شایع کمبود پروتئین در انسان
سنبله 17, 1399 09:29پروتئین در ساختار عضلات، پوست، مو، ناخن، آنزیم‌ها و هورمون‌ها وجود دارد و نقش‌های مهمی برعهده دارد. تقریبا همه بافت‌های بدن به نوعی چه مستقیم، چه غیرمستقیم تحت تاثیر پروتئین هستند. امروزه در کشورهای توسعه یافته با رشد صنایع غذایی و غذاهای آماده و فرآوری شده، اکثر غذاها حاوی پروتئین هستند. درنتیجه، کمبود پروتئین واقعی در کشورهای توسعه یافته نادر است. با این حال، برخی افراد ممکن است در معرض خطرات ناشی از فقدان این ماده با ارزش و حیاتی باشند.
-
نشانه‌هایی که می‌گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی‌خورید
سرطان 22, 1399 11:08از نازک شدن موها تا میل به مصرف قند، اینها شایع‌ترین علائم کمبود پروتئین است. با نشانه‌هایی که از کمبود پروتئین می‌گویند آشنا شوید.
-
۵ بیماری پنهان را از ظاهر موهای‌تان تشخیص دهید
جدی 12, 1398 11:20تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو یا نازک شدن موها هرکدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند.