-
دردهای گردن و کمر در کمین افراد پشت‌میزنشین و مشاغل سنگین
اسد 13, 1404 12:51متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروه‌های مختلف شغلی، نسبت به بی‌توجهی به علائم این عارضه‌ها هشدار داد و بر اهمیت مراجعه به‌موقع به پزشک تأکید کرد.
-
علائم سیاتیک را بشناسید
دلو 02, 1401 12:05سیاتیک عارضه‌ای است که باعث ایجاد درد در سراسر مسیر عصب سیاتیک از نیمه پایینی کمر به سمت پا‌ها و در یک یا هر دو پا می‌شود.
-
راهکارهای ساده برای خلاصی از کمر درد!
سرطان 25, 1400 14:06با این راهکارهای ساده که در مطلب زیر آمده دردهای ناشی از کمردرد پشت میز نشینی را کاهش دهید.
-
۵ مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
سنبله 29, 1396 15:52برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید.